男性朋友也要看哦!!請轉寄給女性朋友有人問,男性也可服用四物湯嗎?答案是可以的。大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方一,但多數人對四物湯的認識仍只有片面之識,有人月經前吃,有人月經後吃,有人一星期吃一次,有人天天吃,到底如何服用才最有效呢? k9|2u9DC6Hn7 z; B l4 h' h1 Q0 g+ D! @+ z
現在我們就來徹底的認識四物湯吧!
6 U9 d5 A: `! K
1 W7 ?) U( @4 Q5.39.217.77【四物湯的成份】
5 t$ r9 U, A5 O$ P& a& P$ a6 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ c% C! m# I1 v
四物湯最早記載於宋朝醫典<太平惠民和劑局方>中,被稱為婦人病的聖藥,是補血、行血、活血的主方;方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱;川芎可抗菌消炎,調節子宮收縮,並抗維他命E缺乏症〈維他命E是抗氧化劑,可能影響內分泌系統,可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀〉,提升細胞吞病原體的作用;熟地黃則可補血強心,幫助滋養。綜觀全方,不但可滋補血氣,紅潤臉色,更可幫助肌膚光滑,防止老化。
3 u/ i) ?0 g/ n7 |0 `$ E6 }
& D9 c M5 |/ ]# |3 T公仔箱論壇另外,坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品〈參仲四物湯〉,不但具備四物湯傳統功效,更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。 5.39.217.77. a. O8 F$ I! w: b5 M6 V
. L' @' k0 A9 P% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【四物湯的療效】公仔箱論壇! @1 F* X- S% }' A
5.39.217.77, u; Y/ y: \7 Z% i" }
一、調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb, C9 v4 E7 J& d8 O" }1 d
. e2 w7 L2 L+ K0 _4 I5.39.217.77二、滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。 公仔箱論壇. w1 h h' l3 \6 S7 N9 x
3 f6 W6 t5 {6 }1 r' O3 K& r5 ztvb now,tvbnow,bttvb【四物湯最佳的服用時機及使用方法】 }TiD.Z.q
) ?! I0 r, C1 b# _; `, {7 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% {2 E3 z3 C) L5 A3 \6 M- n
醫師建議,女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣,每次在經期乾淨後,就連續服用六天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群,到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌症。因此,別忘了,生理期後才是最佳使用時機;且除非某些疾病,否則行經期間並不適合進補,以及服用任何藥物。 5.39.217.77 L9 U0 |* U [7 e
$ f q }: N- ` b" r公仔箱論壇另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補,適合全家人一起食用。
% D% M4 j" F1 S# H
: R3 e4 E3 R1 m6 r n9 Atvb now,tvbnow,bttvb此外,也有人問,男性也可服用四物湯嗎?答案是可以的。
" I8 D9 S& k/ S7 b* D5.39.217.77
4 G+ l+ Z" ^2 k2 F& _公仔箱論壇中醫醫師表示,四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙,因此男人可安心服用,對生理並不會造成不良影響,對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白...等血氣不足的情況,都可以每日服一次四物湯,直至症狀明顯減緩為止,再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦!
/ P6 i. V: S$ K9 M0 m5 s0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V5 @9 C+ }- U* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【沖泡與燉煮的療效相同嗎?】
$ }4 ~8 s) L) }! B* O7 A/ |$ G公仔箱論壇) M; Y& \" n, O: ]& Q
市面上的四物湯包裝有許多種類,有零散也有經過包裝販售的,組成也都大同小異,而只要藥材新鮮,療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶,方便使用,可直接沖泡於水壺或茶杯中,隨時飲用,很適合忙碌的上班族及上課的學生族,而沖泡時,依材料量多寡,以滾熱開水沖泡,並記得蓋緊杯蓋,待五至十分鐘後再予飲用,才易出味。若假日有空,則可使用燉煮法,調理時,可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉,將會是一道適合全家共享的美味藥膳。 tvb now,tvbnow,bttvb# n! A4 |5 P; U- e
! s- P) a6 }) R# ~【多久喝一次?有無禁忌?】 ! v: L2 M; {5 [7 v4 B, |! @% i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t( z0 L2 Z1 v% D" b
四物湯是屬於溫補品,可每日服用,懷孕時也可偶爾沖泡飲用,並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者,在經醫師指示後,則可改服 )「八珍湯」。另外,燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番,但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘,烹調時,最好不要加入米酒,尤其是生理期間的女性。 tvb now,tvbnow,bttvb, V+ h% \: r7 k+ ]% a
5.39.217.77! m2 ^0 {0 Z8 V/ R6 Y2 [
【與中將湯的差別】 $ r1 i$ f) b" |) ?, Y! R
) Q! i( Y( ~5 ~; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣,使皮膚潤澤光滑、防止老化;而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似,主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。
* ]/ e3 ~: R% s. k- u7 _+ t- ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 p5 N3 ~% x, p/ E0 P- p8 Z
【四物湯加減方】 9 F8 \6 j0 Q. I/ K2 e
0 h& X9 N7 h; l# h9 C5 b' @
八珍湯:四物湯(補血虛,賦予心肝活力)+四君子湯(補氣虛,賦予脾胃活力) 公仔箱論壇/ K) H, }. s. [
" g8 k; g: R# F/ S4 h. ~ u十全大帖湯:八珍湯+黃耆+肉桂(用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者) |