01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb7 l+ G: o7 B, T3 I
m' d$ H' a9 K/ u! b+ e5.39.217.7702.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 5.39.217.77+ A( X: i8 _: r
3 I2 y% V; h) c7 b7 f7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 5.39.217.77/ E# s+ w Z# V
* d1 A% k1 \9 q5 p0 g/ F3 \$ G04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
. R: x0 C- V" I3 M# m" M! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w9 P+ s5 ~. \7 L' k( O4 X05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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" I, u/ M* ?; R1 f. Q& U* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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! X: K/ M0 M: g/ l* l% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 5 F6 T3 J" L$ L8 ~) q* k
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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+ M( e5 q, N1 E, U: X0 O+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 5.39.217.77& [& k6 J& r# C0 {4 L# w: y
5 H( I5 x7 {) _+ j公仔箱論壇11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 公仔箱論壇3 Z1 d- G# Z( f E, ?
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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& {1 Q" n Y' e& A: T6 v) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.天天喝水八大杯。
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) ?( D- Q# R9 {5.39.217.7714.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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4 T4 v) M: c: p# w) P y3 s1 }9 l5 `16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y/ U- i5 R5 G; H( l& l! H
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 4 y& j" Y6 g* r/ a( x( V" u
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb8 N6 t% v0 E" [( s
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 5.39.217.778 h5 t* O5 o# M* m6 r0 N$ d+ O
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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