01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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! T2 y+ ?) F0 d8 Y8 h1 D02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 5.39.217.77$ I9 _0 I) m) W% P2 m# }7 _( v& t# Q& z
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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l* h$ h" ], p& V4 Q! o! l5.39.217.7704.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 ' O6 f7 a4 g0 x8 T7 Q* F
c/ w7 [# S- M8 dtvb now,tvbnow,bttvb05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
7 k" o* c7 D" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r6 \$ v3 i* w" v e
06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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6 {7 {: e9 ^3 s [5 ^; G07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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7 ~! d5 w0 L- Y: K# x* k5.39.217.7708.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 9 a4 r" P! M% ^% a$ K+ n
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a v/ H' p- y1 L0 f4 Y# B
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 9 W6 D% Y7 t4 u3 E6 D
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 5.39.217.77. Z9 W# s- A1 i0 E! s+ w
4 c8 E( ?8 H/ R8 M8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 公仔箱論壇0 j* K: e$ K. T2 }5 V) r
7 n: n; c9 l: Q& o' V1 @- _13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 7 P: y/ g! }/ Q L: X( M2 U1 n1 h+ a" H
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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0 H. u- k f3 `/ X/ m z+ K16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p8 p4 X- \7 r/ P
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 6 M/ _* q; \3 x! _- ^2 ?
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 5.39.217.77, G2 c$ D6 H+ u S9 l
- d) O5 l" p/ W6 \6 @tvb now,tvbnow,bttvb20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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