西班牙蛋捲8 k2 H8 Y1 z/ D i" r1 b
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' G- w8 u. Z$ X0 S" z7 `2 W3 Ptvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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●作法：
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* F* W7 h" T' E( A* h* o. w1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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?. E6 a; `, K4 P5.39.217.772.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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% |0 F% |3 T' i7 W* X" k X3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。 |
發表於 2007-8-27 09:00 AM
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