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[西式食譜] 西班牙蛋捲

西班牙蛋捲公仔箱論壇7 S& m; z5 J) u, u- s9 K

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& a0 f, j! t, C; I1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●材料:元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1/4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1/4顆、番茄1/2顆、洋芋1/2顆。公仔箱論壇) q# m) U8 \( E+ L. H0 A& _
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●作法:
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1.洋芋煮熟,放涼,去皮,切丁備用。
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# Y" f5 D- f3 B, E, ^2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後,略炒,最後再放入黑橄欖和洋芋丁,以少許鹽、胡椒調味。5.39.217.774 T) n& z7 W$ h( ~% S( N2 H3 @
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3.將雞蛋打散後,淋入熱鍋中,包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。
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