西班牙蛋捲
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●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。: B5 }) g4 Y7 i2 z7 S+ A0 e
' P, N `" j3 [' Ytvb now,tvbnow,bttvb●作法：
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8 } n3 U q# M1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。! `! w% g) v4 S5 _
) Z3 D: n) K: G5 A% H3 }0 w8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
4 ]. }0 g2 L; @9 z- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 B* _) o2 A: L3 g1 a4 s9 Q
3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。 |
發表於 2007-8-27 09:00 AM
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