粟米魚柳: U9 x& W9 j: s9 S4 m4 K9 v
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蔥 1條切粒
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豆粉,水& _8 K" _' J* f
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味5.39.217.772 F0 J2 e8 ~5 `& }
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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9 D% k( {$ l3 e0 X# n5 Q, G6 k3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可 |