苦瓜炒牛肉8 G: G/ Z. J+ ^4 [% u/ S1 O
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材料 :
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5 O& I& M7 y7 r3 M2 e- x1 |苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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0 r+ k$ T# l. ptvb now,tvbnow,bttvb做法 :tvb now,tvbnow,bttvb# d) c e6 w9 g* G
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後5.39.217.77" w- r' S# G: {* B5 {: h6 X
* y+ b( I/ q6 t2 X$ l2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟! i; i( w/ p5 T9 F
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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