苦瓜炒牛肉公仔箱論壇7 @5 @: d) t. J( a C+ a! p
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# Q0 `" i. a; i4 Q材料 :
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑5.39.217.77. a0 O0 P* Z+ Z8 a) g, i$ C
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D6 F7 |; P" B* J5 M% c6 f4 b. ~1 k
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb; s0 P% f% J0 m/ q, |7 F6 l! @: ~- ]
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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4 J T0 F$ |! `. vtvb now,tvbnow,bttvb3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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