返回列表 回復 發帖

[健康食品] 健康饮食——归芪红枣老鸽汤

驱寒暖胃 补气养血 ; B; n. v* c0 [8 b. T( m9 y

; E# _  G2 y2 S1 i3 Y2 e4 Wtvb now,tvbnow,bttvb  中医认为鸽肉能滋阴壮阳、养血补气、清热解毒。在炖或煲滋补汤时宜用老鸽,因它经时间的沉淀,其肉质的滋补性和药效性均胜于乳鸽。以养血的当归、补气的北芪炖之,驱寒暖胃、补气养血,为女士和中老年人的隆冬养生汤饮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 D0 j' Y( K2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^# X% E2 s  ~1 I5 k$ s3 j
  材料:当归10克、北芪15克、红枣10个、老鸽1只、猪瘦肉50克、生姜3片。
- {7 s2 z7 I4 U) |# S公仔箱論壇* z) y4 N1 W( Z& \3 J
  烹制:老鸽宰洗净,各物分别洗净。药材稍浸泡;红枣去核;猪瘦肉切块。所有材料与生姜一起放入炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下调味盐,此为3~4人用量。
返回列表