去年夏天的一 個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
/ O7 L: b# v e5 \5 ]肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
+ g& m" t3 L9 v緊急送往三總急診， 5.39.217.778 Z% o1 t! q- w: Z) X5 a
醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。
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5 a1 T% c' c% Q* B& E- o3 o+ z5.39.217.77他開始接受治療， 5.39.217.77& o6 m- o7 t7 @( H
腸子切了十幾公分，前後開了 四次刀，
3 r8 K4 d7 j1 P公仔箱論壇足足有七、八個月不能工作。
+ W, B& |$ G4 j3 M/ e, _/ \: b0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
* g0 T0 P1 M8 B- F FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連走路都有困難。 & ]' C5 ]8 U5 c( g$ V& k1 Y. M
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
7 I7 |+ z8 c: Z% ]8 k5 O W& O, ]$ w; F冰凍三尺非一日之寒。
# e! @( L |2 u- o" z5.39.217.77我回想過去二十年，發現 tvb now,tvbnow,bttvb' w+ R V' l7 @) P- S
自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜 ， tvb now,tvbnow,bttvb- t8 C$ j0 ]; T
幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
A/ S2 a# N3 Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 A ?" l5 m7 Z" }
凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的，
: H6 _9 D! W: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就 吃不下， 5.39.217.775 @. h5 T. \/ p0 n) M- a
蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家， 公仔箱論壇6 q# s) k4 N' t8 d1 J* _
看到大家都睡了，也倒頭就睡。
# S- h7 I/ p7 I. ]; i5 o+ ^* vtvb now,tvbnow,bttvb這樣的日子過了十七、八年。」
- |( q$ W! r: [: i6 j公仔箱論壇劉哲豪回憶說。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V, u9 j5 ?/ M: ?9 E
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痛定思痛，他決定在吃的方面「 痛改前非」，
4 [) n- T$ g/ f/ N4 E: n+ w6 D' b% D不該吃的不再吃，過去吃錯的 ，全部調整過來。
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" B$ a0 S6 c5 w+ c/ N他開始自己找資料，看書看報 上網，
! l- ~% \( X0 \, \最後斷定自己是吃了太多酸性 物質， 0 W0 j* x$ I7 S( k' m7 ?/ R
要讓身體健康， 0 V( m2 y+ w& G! J# ~% X
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。 5.39.217.77( y/ w* F9 |+ M! M1 v X
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他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a; [$ S& O, f1 H# c4 M& ^* p
就是把
2 g6 r u5 X7 r9 Q+ N5.39.217.77糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 tvb now,tvbnow,bttvb; c- T! S/ B, r+ L" u# {, ~
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 公仔箱論壇# {- F5 T& u; {- U( U6 D. u
熬煮在一起，
% c) t ^1 y9 w$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q4 Y3 c! q4 H/ k5 _. v: Y公仔箱論壇魚不吃，肉只吃一點點， * n+ ^! ^6 `, [* @' |$ c
蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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0 @! M: ^) v* H- f5.39.217.77連吃兩個禮拜之後， * W5 ]* H# J1 z2 `, R
他就發現自己體力變好了。
$ L G8 j! b3 O, v後來他又增加了健康食品，
% z h" |6 _% r- l) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括 5.39.217.77, p8 z$ d5 ] z3 h# P' f1 b
蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等， tvb now,tvbnow,bttvb. y; W1 y4 S+ p5 q' c5 Z
人更精神了， 臉上手上的黑色素慢慢褪去， 5.39.217.772 z8 {3 P2 ~. J- h2 x
腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q/ \. C" L! ], x9 `
& \7 K6 Q! s3 x6 G J: @1 Y# a恢復上班之後， , E- C7 z3 j1 e4 t, M% t$ L( ^/ J
同事們都說看不出來他曾經大 病一場，
0 ~4 n7 ?$ U/ t1 O% f( k許多人也學著吃十穀米， 公仔箱論壇/ p( J, X. u& Z" t6 o8 B. o
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒， 8 J2 c. C9 p ]8 i5 M* u
有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒 有康復， 5.39.217.77; y" q' ]! J! g6 g. Q) d: I' @
只是學會與癌共存，用最適當 的飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?+ m2 l+ O% `( o: \
讓身體保持最佳狀況。
- B! {" G( @: V; T; h公仔箱論壇
" x: c0 u" |8 E5 e6 M- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候，他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者， + |" {$ A3 ]1 [) ?- y+ U
每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得 報告後， tvb now,tvbnow,bttvb0 B: z$ V5 D9 n1 }5 Y- x& U
都跟著調整飲食，
) o( p: E4 o; C( w) a3 M$ R( X- W: x. R「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」 他說。 5.39.217.77$ J5 z( E1 K. t2 d" A" P
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「不要每天就想著自己是癌症，
: J$ O' \4 i/ o& r+ [* e公仔箱論壇我有個朋友的太太得了乳癌，
$ F6 v# |+ a' M& P5 U* ?, V5.39.217.77本來沒什麼，但她天天憂慮，
( f5 F; f7 L; d" E5.39.217.77結果一年就死了。
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- s/ j! \) q) O! k# b2 Z公仔箱論壇病本無害，是心裡做怪，
6 G& _( {! [7 ?$ R y; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。路就走盡了。
. \' w3 \4 c4 Q0 \# o要把病當做一種 挑戰， 公仔箱論壇1 R: ~9 V% i2 z: t# I) h9 ^% E
儘量調整自己去面對挑戰。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^$ r `5 s5 s
[" i [; Y: Q6 K0 u一場致命大病，
f) F; P0 m, @. [' v4 F/ q劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力， 公仔箱論壇0 q% N( }5 s9 }: q
也有一套豁達的生命觀。
: C# C7 S! t4 M% S9 `( v7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B1 C9 x' ^1 D6 }在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他， tvb now,tvbnow,bttvb1 N$ t0 u( y( r, n f! ~" k
他改吃健康餐，太太也跟著吃， ; t9 `0 h' `1 ?" m' s; N7 O
「她臉上原本有遺傳性黑斑， 7 O# H5 F& j7 b2 E( |- ~8 ^+ k
現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
1 {3 ~4 x* @" M( }' |7 }/ h% [5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k1 z6 x7 X" R' F
十榖米
& n/ g6 f! v) W! [! S3 Z9 v- p大陸少林寺果林老和尚， 5.39.217.77- ]6 \, ]' n+ S2 i c
現年一百零三歲 ，仙風道骨。 公仔箱論壇 u8 r5 b+ E2 X& L2 _0 @/ z3 C8 D
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
7 Y! O. Q8 ^2 H4 k9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貌似六十開外。
: L% ~8 C& J# ^) y I公仔箱論壇有人求長壽之道，師父說：
0 U$ F+ ?9 q$ X( x, O; S5.39.217.77「每日一碗十穀健康粥」。
9 u& E5 V) |0 K5.39.217.77果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 % _* y% [1 x w) M4 U! U
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
& c5 K( A3 b( X; [* L其母每日親熬十穀健康粥，癌 症竟奇蹟似地縮小， 公仔箱論壇3 G8 l. C( I7 m" a0 D/ ^( ^
癌症指數降為正 常，
' @+ i/ ^) s3 I! ]5 o主治醫師直呼不可能，問其吃 何種藥物， . y# H& P4 o4 S7 Q
其母說：「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 2 U# V9 F$ K+ @2 y
2 \7 a3 D& R2 e" q0 S5.39.217.77唐琪小姐現年五十歲，
8 s( t$ H8 y* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天一碗十穀健康粥， 5.39.217.77 z2 ?" |( @, X9 u/ |. P
看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
, o! l/ E, P5 \# v, {% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _/ j; e* r. b. i: p公仔箱論壇健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥， % _' I, C2 I( E- c6 n4 U6 E
永保工作活力。 （見聯合報報導）
' a d$ X, u% I3 S5.39.217.77材料：
& m% W1 {2 `) i糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
4 J7 {; v" \# v9 z1 Y0 k. \- i芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁
3 y9 ?1 ?$ T* I' [* | r6 v公仔箱論壇等分量混合而成。
/ E1 K: u' t3 d4 u% d以上十種，可同時煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N! ?. W- o% E% ]; h1 P( H5 p
8 z( ^" }7 y: P% b. y# _4 T* Z+ j. w+ @公仔箱論壇作法１： 公仔箱論壇, r9 K% @- l1 W$ a+ x/ Y
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
4 f9 k) a5 {8 Q, T' q+ o" R$ gtvb now,tvbnow,bttvb加水七杯，
: u5 c) T$ f( z5 q4 O" E# d0 W放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
6 c4 f, t: C1 Z3 N放入外鍋中加蓋，
" ?$ S. h1 w' P2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翌日早晨上班前即可食用。 5.39.217.77+ z# H/ W- @- m/ a. x2 x
可多煮一點，供三四天食用。
5 K" j8 j1 y3 m6 h7 ]7 I/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 u0 T3 D5 p/ D) j0 t9 C
作法２： 5.39.217.77+ H. F% n! e" @+ g) Q* x* F- m
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時， , k- N4 B/ @& _* I" B
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯， 公仔箱論壇4 ^& M/ O0 f0 g0 e! v$ _1 J# H
待冷卻後，放入冰箱。
1 {+ T. H( I8 d; y6 W' Otvb now,tvbnow,bttvb翌日早晨上班前，
/ j2 F0 e& |) R5.39.217.77取酌量加水四杯煮成稀飯。
0 e0 T' v, d0 D4 T" Z* A. c1 t公仔箱論壇
* a9 d- G4 {6 g4 o- S. w5.39.217.77備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
. a" m# o' i2 V6 U5 Z0 b+ mtvb now,tvbnow,bttvb若不加糖進食時，可加茶葉蛋 一個，
V/ I7 F3 M- W* M& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風味絕佳，記憶超強，功課一 級棒。 公仔箱論壇, u/ t7 J, B. D6 o7 D& ~- m7 m
1 v& h3 U7 N8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成份：
/ f) o: O7 G* V- ]; J1 A d1 N! Z十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
$ j5 q) X& t6 e+ i, r6 l公仔箱論壇如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２， Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
$ i; f/ |5 B* J3 ^( m3 I6 Ztvb now,tvbnow,bttvb礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 5.39.217.77: w4 s) I5 V8 e* L: h
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
4 m Q6 L: B% ]. Z( z7 }+ N2 Etvb now,tvbnow,bttvb酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
& q) m8 `, X6 D( {& c+ O. _+ N3 t公仔箱論壇具有降血壓，降膽固醇，清除 血栓，舒緩神經之功用，
) J4 t7 A- _+ g1 F$ d對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥， 3 q" x( T1 A7 B8 b& F
最重要的是沒有副作用。 ! ?. S* J4 I1 g- ~: S( ^% ^3 {' M
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徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
) ~2 w9 N( h6 g2 q; l0 stvb now,tvbnow,bttvb只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
9 c# F0 ~/ Z* Q% q1 ]5 {' l% S公仔箱論壇要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。 公仔箱論壇3 P. G# G/ J4 ^' K2 Z7 _% h
多吃十穀米，
, l0 }) j3 @8 o1 \, C; \8 F5.39.217.77可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
' ?3 N& G: T2 a, ~" U m' m公仔箱論壇
: c, q7 ]# E+ l3 o$ ]* F+ y6 D如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝 嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。
. h. \2 [% j+ R公仔箱論壇0 k4 M! U2 L; j; I; |. v7 y" ~
當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。 |
發表於 2007-8-26 11:46 AM
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