去年夏天的一 個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
0 X* H. V; | y% B5.39.217.77肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 公仔箱論壇1 S2 ^3 l9 r( E2 A: `# |$ K. B
緊急送往三總急診，
& ^9 B( M) e( _+ a4 P6 u5.39.217.77醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。 5.39.217.77* ?) E* L, x, q) V& x
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他開始接受治療， tvb now,tvbnow,bttvb3 Q/ ~7 E$ m& z
腸子切了十幾公分，前後開了 四次刀， ( r# c0 Z& w; ]
足足有七、八個月不能工作。 ( K; ]6 g1 [5 q4 r x- ^+ R
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫， 2 O1 W+ E- ~4 `) R: ]- d1 Y- E
連走路都有困難。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p3 l: D/ G6 c1 V* q$ u( B' x. A
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
2 f2 E( K3 z! O# B4 S5 \tvb now,tvbnow,bttvb冰凍三尺非一日之寒。 5.39.217.77% q# b6 B( X }, n7 K
我回想過去二十年，發現
% `9 {# S% I& y5 I5 r8 N" C自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜 ，
" f7 ^, m( T( ?! k" m* u+ o$ {幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
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1 \, H: N3 y' P5.39.217.77凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的，
: }& l4 t" u$ x/ X公仔箱論壇我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就 吃不下， 1 z0 p* _7 g. P# Y8 y
蝦子可以一次吃半斤一斤。
" a8 l" D( _3 e% B. g$ f) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, B: P& i; d( ^3 M
經常半夜吃得漲漲的回家， 公仔箱論壇' A$ q. I5 T, @3 q
看到大家都睡了，也倒頭就睡。
9 H& {4 ?# I: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣的日子過了十七、八年。」 5.39.217.779 }- `- S+ n* p" i% C: G4 j. G6 v
劉哲豪回憶說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^2 {$ C* K! B- R% H: k, ]% ~2 U
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痛定思痛，他決定在吃的方面「 痛改前非」， 公仔箱論壇9 L( v, z- o9 i
不該吃的不再吃，過去吃錯的 ，全部調整過來。 5.39.217.778 I7 [ R5 E% N- e9 Q& g5 D
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他開始自己找資料，看書看報 上網，
8 F1 y% h5 I& f$ X/ _! Itvb now,tvbnow,bttvb最後斷定自己是吃了太多酸性 物質，
% Y0 Y3 B6 I O: z8 a+ L4 J要讓身體健康，
7 k2 B1 [; i0 ?& ^5.39.217.77必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。 5.39.217.77: ?; D0 H+ t1 }; W+ t4 Y& p- M0 W
/ H+ e, d( F2 M5.39.217.77他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米，
. m: d! b7 V, S. v, q' g- U otvb now,tvbnow,bttvb就是把 5.39.217.77" X* N R5 X0 d( I1 b" |
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 , ?/ @. V3 G/ f. b; s6 [; g/ }$ {
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 公仔箱論壇* h# @# s+ z; E8 N- p* m" n
熬煮在一起， tvb now,tvbnow,bttvb1 j. D; G4 W/ r* {9 r. G" f4 O
, ~7 P i# ~- g. [6 y/ k: i. u9 e5.39.217.77魚不吃，肉只吃一點點，
X( g) j0 r, P+ Vtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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- {: a2 V3 _& W) l1 N1 j8 p1 i5.39.217.77連吃兩個禮拜之後， 公仔箱論壇$ V# i: Z1 _5 F) k# G, m$ a( a
他就發現自己體力變好了。
6 G& v/ x/ b) a/ ^tvb now,tvbnow,bttvb後來他又增加了健康食品， & _) o5 t2 ?2 e
包括
* z0 p$ t H) K- Y蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等，
4 |1 @0 E0 }2 B: ?6 l. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人更精神了， 臉上手上的黑色素慢慢褪去，
$ Z6 k- l+ j% q! C/ u" ntvb now,tvbnow,bttvb腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
2 x/ k. m5 x. ntvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77: G. ?3 w% P& e: c; x5 H
恢復上班之後， tvb now,tvbnow,bttvb3 ?( \ `6 v) w B B
同事們都說看不出來他曾經大 病一場，
7 \0 n" n) l6 z% e% l* X, F7 H2 \許多人也學著吃十穀米， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u$ v9 W9 F6 j1 B' T! }2 U
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
4 P6 {% W0 u/ n有人解決了陳年疑難雜症。 公仔箱論壇. k. e+ V) {. j; G
+ h# g) {6 \ M( A( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉哲豪說，他其實到現在還沒 有康復， ! z6 O0 t3 } d& F9 W
只是學會與癌共存，用最適當 的飲食，
" Z A7 V4 t3 Z; O公仔箱論壇讓身體保持最佳狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb' z- S* q: Q- b; k5 P3 G
, B# r8 C# v5 p' G" q/ G" P* n) ?5.39.217.77有時候，他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者，
& v# a+ z! w; F" o* t公仔箱論壇每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得 報告後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j& i; s% _; ^6 h. o- J# \2 _! d
都跟著調整飲食， tvb now,tvbnow,bttvb) x9 Y. K9 A Z) e8 [9 J7 {
「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」 他說。 7 F0 i2 d# \: d2 w! S5 p
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「不要每天就想著自己是癌症， 9 o+ f! L& b* G/ f- ~
我有個朋友的太太得了乳癌，
; B) c' Z. U6 r8 V Z. P- o' f本來沒什麼，但她天天憂慮，
" t" x8 J+ a: ?$ |結果一年就死了。
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病本無害，是心裡做怪，
+ U) T' l* R0 C% u' K6 p公仔箱論壇路就走盡了。 ! K* @7 x1 c9 J
要把病當做一種 挑戰， 5.39.217.77: u8 s( g& r( e5 Z4 h
儘量調整自己去面對挑戰。」 公仔箱論壇( `7 \) {6 ]* u" h0 G. b* q
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一場致命大病，
$ B) J/ Y- v ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
3 T, O8 x5 U) ^/ P! ^) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有一套豁達的生命觀。 - I/ G6 }: A$ s6 F: T- v" b' `2 X
( a6 r' j, K. S0 E, h6 i; rtvb now,tvbnow,bttvb在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
5 N1 q2 J/ P) i! b' [0 l7 G% B公仔箱論壇他改吃健康餐，太太也跟著吃， 5.39.217.77, I( ?6 E) q1 ~: ^# | ]9 {" ~1 A
「她臉上原本有遺傳性黑斑， 公仔箱論壇. k* \6 i$ c% E6 \% Y0 y X
現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 公仔箱論壇4 a% t* H. H4 \: C
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十榖米 tvb now,tvbnow,bttvb/ h3 y" c2 i5 h/ |8 N+ l& y: F
大陸少林寺果林老和尚，
% J# d6 y, U* D9 ~現年一百零三歲 ，仙風道骨。 公仔箱論壇$ n8 v6 }" s8 A
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
) q3 l$ H# M7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貌似六十開外。 9 K9 H: L& w; C- l8 ?
有人求長壽之道，師父說： # g0 R. V, G7 S9 a9 c& P) F# C
「每日一碗十穀健康粥」。
' `- x7 m* q0 s; r8 V7 @" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E( ^; W0 A! O3 a! |7 }
; u: `4 h! M% r O" N i1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E# s# y1 X* Y) h! q) j( ?: f
其母每日親熬十穀健康粥，癌 症竟奇蹟似地縮小，
' ?$ J1 V( S4 V癌症指數降為正 常，
& U* E7 p3 F4 g Z: P公仔箱論壇主治醫師直呼不可能，問其吃 何種藥物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o Q4 e6 Q1 m
其母說：「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 tvb now,tvbnow,bttvb" i1 V8 I6 p0 r8 C% n$ y6 E# C! h
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唐琪小姐現年五十歲，
) z) k# g) B. M* g; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天一碗十穀健康粥， tvb now,tvbnow,bttvb7 `# Y) _1 H( f O
看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，
3 s; s" h; b/ m: o9 t, w5.39.217.77永保工作活力。 （見聯合報報導） , F1 @) ^, k" t& j: `
材料： tvb now,tvbnow,bttvb {: P; j4 B$ F+ G
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 " S1 O: a: A9 I7 r+ h' b+ |3 m4 _
芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁
; S) G8 u& M5 J5.39.217.77等分量混合而成。 . v3 A% T2 U! H9 N; w
以上十種，可同時煮熟。
5 u$ P6 _* \. w+ T+ w- k7 E5.39.217.775.39.217.77# U+ \( j5 W5 d+ u
作法１：
2 S' e. K- V1 [6 f5 ]+ utvb now,tvbnow,bttvb晚上時，將十穀米一杯用水洗淨， , s) D2 I; Z. _) F9 F1 R
加水七杯，
& _' i+ R) ?. U# X放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb9 w% T4 W3 y/ V; P$ W: F: V
放入外鍋中加蓋， 5.39.217.77' }! W0 c* Y8 p
翌日早晨上班前即可食用。
1 f1 N1 B8 h4 J. b* l' F$ F) ]可多煮一點，供三四天食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d, d: t3 ~: y5 h
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作法２：
, w" e3 J, b8 p5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
% C: j2 F, O& M# j4 ~1 R) \" N* E放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯， 公仔箱論壇, l- V. \' _' b3 \0 J9 b
待冷卻後，放入冰箱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h3 p+ x/ }9 \0 {+ G! {7 q( d
翌日早晨上班前， 公仔箱論壇/ d6 }9 _: H3 W4 [- W: t) G
取酌量加水四杯煮成稀飯。 5.39.217.779 R: {8 m& q0 \9 T& i6 p
, K1 l/ U# t- L2 }4 S; {5.39.217.77備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 公仔箱論壇1 U D7 }* G, {! Y/ X* s4 x B
若不加糖進食時，可加茶葉蛋 一個，
0 H% t* y) C/ |; }. ^風味絕佳，記憶超強，功課一 級棒。
0 i* ~, y3 i" Y8 y+ V4 U/ a公仔箱論壇公仔箱論壇; a( L3 {; ^+ ~6 I
成份：
2 ]1 ?8 m4 x. }) Y1 A, }3 l十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
1 u/ G0 X" i+ X8 Y: U* `# h如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２， Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
, F7 z3 e: o3 k9 Z' F" u" }' c, A; r; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
3 ]& Y2 }" C eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
! K- F; c5 p1 ^& H \- G5 V3 r$ X公仔箱論壇酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
" q; G. D) R1 M& q& X4 a具有降血壓，降膽固醇，清除 血栓，舒緩神經之功用，
; k8 ^* b# i0 \. X9 a& l4 c5.39.217.77對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
1 o [& d) l( k" }; W. C3 S公仔箱論壇最重要的是沒有副作用。
; {1 p0 P' }0 {' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h4 a5 W; |0 c2 E+ ~1 N7 N2 S公仔箱論壇徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
5 A3 U6 b3 B! U+ T5 itvb now,tvbnow,bttvb只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 5.39.217.77. a& e8 D! W' [' ~/ b
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H& i& P- E5 d o6 U
多吃十穀米， 5.39.217.77. q% e* C7 F) o S' E6 K4 I, a- ?
可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 5.39.217.770 P, |/ B+ P! Q1 a# n
6 R* d0 J0 I) h7 |) O* Qtvb now,tvbnow,bttvb如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝 嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。 公仔箱論壇& @4 D) R# F1 Q E
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當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。 |
發表於 2007-8-26 11:46 AM
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