睡前、洗澡時候，水分流失量大，
# `7 S2 _/ a8 `2 }* V5.39.217.77已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
: D+ G' b5 G' }& ]0 U+ i- o容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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3 w1 E; W5 r$ [, \4 @5.39.217.77人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w* D" C5 T$ ^3 E6 _* k
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，# v7 J& G/ N& p. S$ F( G# u Z
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，5 F S9 C7 t. t' _/ ^
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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9 c/ W6 h! p& J3 x國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，tvb now,tvbnow,bttvb' i% d* x2 A$ b c% }, ~% a
但洗澡的時候最容易流失水份，
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5 ^% R" J6 N. l所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
) {+ R) Z6 i3 ?& K, P$ h. L) Ytvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，5.39.217.77# X' d5 u! h5 o& V, T
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，5.39.217.77% M9 Z9 p. V& n- n9 S O, F
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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6 C0 u; s9 Z: s& G z2 b9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" c U% u; c$ t) t! d4 y
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
0 o2 ?3 p, I. p* [% B: `不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
- q$ C; W8 l' t# `6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K3 m/ i4 b! |; J) K' V" V$ a公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
3 n; J2 v9 X/ h# h d( R公仔箱論壇但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，& o- a, B' R+ R
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
( T% j0 ~0 h8 y- v- m3 [4 G2 ~2 t5.39.217.77就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 [0 y/ o3 Q: j. r. e7 |3 j
$ b3 D' E$ \" t5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S* [$ U' ?0 P% u
省錢又衛生的公開秘密tvb now,tvbnow,bttvb t+ s' n& h ~) c1 ~
# I" h: l* V& v, z$ W1 _1 R! n5.39.217.77相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G+ r' a: |0 ?2 Y; a
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
5 D7 [1 e$ A8 d8 V( k. @換句話說,, W3 K+ k; C3 ?* a, N2 W
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' s! e! K" N2 ~! j
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?
8 S+ D9 p! S5 utvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元
" p4 Q3 Y( S' m= 相當於 2424 瓶的自來水！！tvb now,tvbnow,bttvb7 t& J8 H6 O# ^2 L+ Q
( A/ u8 v5 w5 A; p& r0 F5.39.217.77所以 20 元很大
h, B1 N0 q, X6 M c! m% i5.39.217.77奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
2 D" T% V$ X& l# f多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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# O$ E- `8 V, U7 I5 S8 L; V9 H公仔箱論壇要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
: I; X! \. }+ Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y/ f$ k* X; {6 v5 ^6 w
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
6 X% |0 H1 z" m8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S+ E. k6 c( |) f公仔箱論壇因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
4 Y i& V( d& c$ p7 R# ~公仔箱論壇# a' [& c/ G. i# q, q1 H
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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