尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.公仔箱論壇0 g; m8 m* C/ F8 C4 X5 C! F$ j
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!tvb now,tvbnow,bttvb: q' `9 Z8 ], }0 @5 B
$ j0 Q: S2 Q: X5 W- e3 D4 H作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)4 @! U( B5 w! W8 X
& S" e+ y3 F* j% I5 y- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，4 i% x" i, R! \, V# `
6 c: P* x& C* U1 p ^, U- \0 h還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!# l9 ]5 o: G! U
! A4 A5 X6 \" |- m& r$ D. a/ Q& v公仔箱論壇權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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; t" l, u: w" ?; f* T7 O! h洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C1 N- X$ B' @) j
2 R$ E. N+ J7 }: |$ }3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
; J- ^6 k: k* f% ^4 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W9 i2 m! u& T; ?7 ]
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，tvb now,tvbnow,bttvb/ B) l9 R8 v4 G" g- ^
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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& v7 `' z$ s. J( F$ w1 M; [# r# H5.39.217.77也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb* B7 g: E" \+ U
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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# _5 L: l* J+ V% a! k4 Y6 u, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。
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8 F( m `1 u* ]% mtvb now,tvbnow,bttvb更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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8 h) [2 ?. n+ [+ I" e& o公仔箱論壇研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， + @+ |7 K+ b/ u8 P
$ J/ y( e, l. u3 I) w" y# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此想要利用洋蔥保健的人，
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9 ?! P' n. {+ d每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。6 V0 e1 a# U' s' ^9 L" |9 c$ H
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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