尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
4 r/ P! C% q& x) Ltvb now,tvbnow,bttvb愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)6 H& R! d Y" `5 a9 O
4 s9 H# f4 i3 z) L" j' g* r, P公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，1 l! l: v$ }0 s2 U/ c5 ]
+ i3 n y( Q; x6 N/ T3 `2 T/ M: K; a還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，9 U# {2 H2 x0 X/ U" l) y! Y8 r3 n7 N& |
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 s" E- r3 O1 b0 d
6 a a# k* `4 Q/ V' U* g% gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb. B% K4 Z1 S% A6 A% d
* p% U3 A9 w! f) m' q0 S9 U甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。9 x7 z( K" |9 Q; b
" C- s# D- a. y- q! Z+ h }( {- P, a3 q研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
" ?: P: B s/ ^1 T! \5 Y& \" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?. b& p `# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。公仔箱論壇8 Y; r- W+ H4 w. v/ Q; @( J% }
+ f3 r, s y* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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也能夠減少骨質流失問題。
2 F3 d1 l# W' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 }+ h6 a# [& }2 ?) G" J& Z1 k7 y
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,8 Q9 h2 n% v% n; @3 b- b
1 s( P! W E+ u, i9 H0 M2 w4 @. ytvb now,tvbnow,bttvb結果骨質流失的速率減少了 25%。
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。) C9 u |/ s0 Z
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z; O8 Q! d- z/ W$ a# Z( n! {
( w& v, m% Y% B u% I6 v) v) d因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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