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木薯粉/黑朱古力/椰汁各 1杯、香蕉 4隻、檸檬汁 1/4杯、糖 1/2杯、水 3杯
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1.木薯粉加 1杯水拌勻，浸 10分鐘，備用。
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' v# l: x9 [' U2.將香蕉肉壓成茸，加入 1/8杯檸檬汁，拌勻。7 s4 f$ B0 h2 [& w# M, G: K/ Q3 S
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3.將香蕉混合物倒入小鍋中，加入糖、 2杯水，以中火拌煮 4分鐘，加入木薯粉水，再拌煮 5分鐘，熄火後加入餘下的檸檬汁。5.39.217.77% Q. e0 G/ i( O( u2 k
3 U" m1 y+ A; w' Y公仔箱論壇4.黑朱古力壓碎，加入一半香蕉混合物，攪拌至朱古力溶掉。 U* l# s; V& }" c% f' u# h
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5.在杯中先倒入一半香蕉混合物，再倒入朱古力混合物，再倒入餘下的香蕉混合物，最後加入椰汁即可。
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+ x6 J9 L5 G, |: l* l- c公仔箱論壇可以芒果、木瓜、南瓜或菠蘿代替香蕉。而椰汁亦可隨個人喜好加少許鹽。 |
發表於 2011-4-5 06:32 AM
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