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材料:金鳕鱼扒(1块,300克)、葱(1根)、蒜(2瓣)、姜(8片)
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' G. |$ j U% ^: ]7 Y% k( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:油(3汤匙)、米酒(1汤匙)、蒜蓉辣椒酱(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)
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& ~6 f: Q( m% o% u, k' L. N# u( W做法公仔箱論壇* j9 b# I- f4 d9 a! g0 v# C
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1 M* C9 Q8 c& b1 葱白切成末,葱青切成葱花;蒜拍扁剁成末,姜切成片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r6 r! F6 |5 s( `: w* U
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$ P! m( G/ o% Y9 Y9 _' v2 金鳕鱼扒用淡盐水解冻,洗净拭干水分。/ M: v) Y- }: {, E% Q! u* C8 d
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* m" C! y+ n$ t; d3 取一空碟,铺上一层姜片,放入金鳕鱼扒,淋上1汤匙米酒,涂抹均匀备用。
& {1 h! h q5 s$ }) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 d: d6 I5 r; c3 l1 {- V
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4 烧开锅内的水,放入金鳕鱼扒,加盖开大火清蒸5分钟,熄火续焖3分钟。
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5 取出蒸熟的金鳕鱼扒,倒掉碟中的汤汁,去掉姜片。 . e1 j: k" X- N4 Y6 J4 e3 H
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6 烧热3汤匙油,以小火炒香蒜末和葱末,加入1汤匙蒜蓉辣椒酱、1/4汤匙白糖和1/5汤匙白胡椒粉调味,熄火洒入葱花炒匀。
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3 a6 S. q2 L4 v. e) n+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 将蒜蓉辣椒汁淋在金鳕鱼扒上,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb2 b/ j' m3 O$ U& s6 V
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