材料tvb now,tvbnow,bttvb" Z- L% T8 j2 p* z. w% g
三文魚背肉（切件）/香片茶葉/黃糖/白米各 100克、青瓜絲/青瓜乳酪/黑芝麻各少許、鵪鶉蛋 5隻
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8 ~2 {2 |' U: T& J9 m尼哥斯沙律5.39.217.77& L3 f( N: e1 M; w4 M; @9 K
紅洋葱 30克、迷你馬鈴薯/四季豆各 100克、車厘茄 50克、黑橄欖 10克、初榨橄欖油 15毫升、葡萄醋 10毫升、海鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f/ _* |/ r, A# z8 U6 T$ z
5.39.217.776 a- h, K2 Q) d- c+ d6 L z8 S
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做法
) U% \) M0 g! `3 U1 H6 [& V; m t+ M2 {1.鵪鶉蛋灼熟後去殼切半；紅洋葱切絲；迷你馬鈴薯切角灼熟；四季豆切段灼熟，備用。- p2 V; p+ c* R
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2.將茶葉、黃糖、白米混合，倒入鋁造小盤中，再放入煲內。開中火加熱，冚上蓋至有煙出，熄火。7 |. u/ k9 { L2 S
8 A) o+ I' y- r, L8 D! K0 I5.39.217.773.煲內放一鐵架，放上三文魚，蓋上蓋焗 8分鐘至三文魚呈淺啡色，備用。
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8 w. Q1 S% x$ i+ T/ h4.將尼哥斯沙律材料混合，先置於碟上，放上鵪鶉蛋，再放上三文魚、青瓜絲、青瓜乳酪和黑芝麻即可。
7 `* X7 @% w, L( B; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-4-2 05:13 AM
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