“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。5 g. f2 ]$ w* w# Z
- I1 j1 G Y7 C3 K |6 H 一 忌精神緊張公仔箱論壇8 }- k' F0 o) ?& X7 J9 @; Z& s9 g
公仔箱論壇$ {: \( P1 U) Q5 R0 k2 I! f7 t
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。5.39.217.779 U; t D2 k' k; S+ W+ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M' ~3 o1 ]5 f6 c- B1 B2 m* d( |1 u
除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……
7 U |! v) ~ G/ Y公仔箱論壇
, T5 |* x* Z8 @- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二 忌過度疲勞tvb now,tvbnow,bttvb9 y i6 E1 T9 S6 ^7 m+ r
; T) T, E( W6 C, F6 E& c& s5.39.217.77 無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
% a. \0 `; G5 i! S' S7 s. N' C
7 t) n0 [: D8 h9 ?$ @% @1 ^2 o “過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
+ J; i$ I2 v) B, b
; J+ h- f0 {% R" K( k/ l3 M3 T5.39.217.77 三 忌酗酒無度tvb now,tvbnow,bttvb# }+ h! S% x9 r. g
' N- ] O& r1 v' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
5 \; ]6 ]+ K4 b% _% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _& y* ^# a6 f5 ]
酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。% Q6 t6 D" w8 R7 [. H
5 A% H+ q- Q. f5 ?: T2 R公仔箱論壇 醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死
/ T7 e2 O% \6 R X9 n. K5.39.217.77% g; `* x! O2 Q% c
四 忌嗜煙成癖tvb now,tvbnow,bttvb% i4 C/ N! F$ E1 ]' N$ ]
0 G2 l$ W# E; a( z8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；2 o n1 y1 S/ B5 n& U% f
tvb now,tvbnow,bttvb- V* x* E/ r: |, {) @/ t6 N
五 忌飢飽不均tvb now,tvbnow,bttvb3 ^. m. j) t6 v
/ D, \* _6 T6 U7 utvb now,tvbnow,bttvb 飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。0 \, K4 Z# Y% q. a, m: f% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E6 Q5 X% d) p3 A c' q0 l, w# R
六 忌飲食不潔
, z& j+ m9 V u3 D5 d公仔箱論壇
, ]2 H+ M8 g e* k 幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。, o3 t J4 w/ [; p3 x, L0 J& @
- ^! D: e( r, f& `4 u9 G5.39.217.77 七 忌晚餐過飽公仔箱論壇9 N) j9 u1 `0 u1 v
公仔箱論壇+ W0 f0 f! W3 _- J
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f1 q$ C, U( ]" G o2 z
公仔箱論壇4 C2 v( r# @2 s, N. V' Z' p
八 忌狼吞虎咽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^5 Z* u& A5 }, B
公仔箱論壇 e9 |4 b, F$ y" P1 C7 v3 Y) d
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。tvb now,tvbnow,bttvb3 X2 e* ?/ W7 l. C, s8 j9 T' J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?. L) _/ V5 d& l( m$ y9 q! M
九 忌咖啡濃茶公仔箱論壇$ f7 i9 G$ d8 _$ f( B) S
! g/ k9 }5 b/ e/ R" Z" K 咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
0 d8 {7 r% L' Q# x# @- n a* ]( Q# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z8 y. |1 }# T: P
十 忌濫用藥物
; M& y9 {. H8 Q; m! w; x! m- z5.39.217.77 p2 W1 L, i4 E6 U1 W
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 
發表於 2007-8-19 01:03 PM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb c8 R. c9 p# T+ j" f& c
發表於 2007-8-20 03:40 PM
| 
我又係
