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[中式食譜] 清炒三丁

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原材料:
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% \, U# d% P+ |  ^3 `. Q马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。* f7 y, [" X2 D: V' {$ o% v

' S* E2 ]1 T2 _: @4 U- L2 v) k3 Z5.39.217.77调味料:
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花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
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制作过程:
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1 X) m1 X% s4 C' @tvb now,tvbnow,bttvb1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
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2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
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) X6 J$ d( ?9 J- F, \: R! n4 X3 O+ ], |tvb now,tvbnow,bttvb3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
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