[中式食譜] 西红柿炒西兰花

tvb now,tvbnow,bttvb2 y. d: A/ r9 h; m
tvb now,tvbnow,bttvb2 k' [4 A% w8 X7 `  C
制作工艺:炒
7 m) [' U2 V) H  d3 ^) H. H9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {% V0 j5 Y# [
口味：清淡爽口
: @$ p- M7 J2 X/ G/ _; Ytvb now,tvbnow,bttvb9 x) O8 ^9 `1 X9 f+ B- L- o6 R, ~
$ j2 F  q7 v# D+ t# W
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。公仔箱論壇! i/ ?" A" t$ H7 r! F" ^
' L( s5 T- s6 R3 K

- |8 T7 U2 E& P6 ?9 x+ i- {& Ytvb now,tvbnow,bttvb操　　作:
5 d6 X; e8 Q5 }7 S
/ ?8 I! O+ g! G/ O2 A* n. M' {tvb now,tvbnow,bttvb( V1 Y( {' e& b
1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
" n* x+ b  \/ d$ Y( B& [公仔箱論壇
! C7 I3 F% T% W1 n+ U- |1 C: |5.39.217.775.39.217.777 k7 y/ l6 W2 f3 ~& X
2. 西兰花洗净并掰成小朵。公仔箱論壇0 L  @; f  [2 `$ b: Y
5.39.217.77. ]3 _  v2 n0 L* K

+ ^- }8 V) }5 C2 j# Atvb now,tvbnow,bttvb3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
+ _+ l( R1 ?% [/ I+ C5 S3 O. P, atvb now,tvbnow,bttvb