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1 W4 h0 L' m. `' j4 a9 mtvb now,tvbnow,bttvb材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）
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1 x S3 @& j- z' G Z/ x! g3 t6 ?/ wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。公仔箱論壇- `3 V! i( Y8 A+ r/ t& U2 p2 O
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2 G! v8 f$ j$ w/ Y7 ?2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z" k+ \# Z0 m l) K
# `4 L! G) h% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U9 _! t) e$ t1 r
3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h2 V3 o2 O! C# y1 _: b) H, a5 Y
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發表於 2011-4-1 07:54 AM
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