本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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5 ?; a' k. k1 v8 L3 dtvb now,tvbnow,bttvb九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )公仔箱論壇: |5 w' ?1 b- i! G) J) W! Y i6 y
c" w N# e7 S5 c/ C; A! N: d" xtvb now,tvbnow,bttvb1. 起床先疊被
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0 j$ ]2 u4 _9 ^) u( E! \tvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。
7 O' L2 c. ?/ y, l% k% Etvb now,tvbnow,bttvb在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，6 b( g8 J( t1 Q$ w8 n: r
使被子不同程度地受潮。
* y- P4 c6 v* A, Y人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
, r5 F7 F- y6 f+ j5.39.217.77從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
# R; d6 @) A, E, D7 a. G被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
J8 W' `; ?+ n$ x公仔箱論壇起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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$ h9 o- @" o5 stvb now,tvbnow,bttvb2. 不吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb* D+ k& z0 N& @
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
( s% }( J! @& g8 Dtvb now,tvbnow,bttvb天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，公仔箱論壇. R9 V$ t! p# l, F* y1 ^/ W- f
並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N; J+ \- ]" W" ]
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" E+ s1 c; M* t# s0 ^2 `9 s: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
1 l6 k* d9 Q5 P0 @ J/ H5.39.217.77消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，5.39.217.774 C4 U6 h5 n/ C$ \3 X- U* P
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
8 |! }) ^7 n8 r7 H2 y8 E2 V0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。5 m' U0 d- [: [8 G( j' j% F7 B
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% F; v! ^3 H& d: f7 E0 B8 x4. 飯後即睡5.39.217.77, u9 H! Y8 C6 z# a8 L% x
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvb now,tvbnow,bttvb. C: P( f- ~* H3 L: q4 V
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
8 z( E, m2 x. f4 Gtvb now,tvbnow,bttvb易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。; x: u0 ~5 S# m h# [& G# S
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
* ^. k+ ^0 C, ]& i- B這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
/ }3 }! u1 R0 F/ d公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，tvb now,tvbnow,bttvb) i9 N& G. I' j8 O
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
' f1 B" Z3 d7 W8 W1 ]8 m& L* y公仔箱論壇會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
! p/ e2 u# Z9 S! ]( }" gtvb now,tvbnow,bttvb還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質5.39.217.77% |6 \# G% d- ?3 x+ [
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
# W) W5 C" ]: e" W' m公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
2 ~( S* w4 {* M* p0 K7 U$ S5.39.217.77影響腦細胞的新陳代謝。
/ ~; u% u) w" w, Y" t! |, ^5.39.217.77經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，; T* E* ]- J O- p* ~- P
使人 未老先衰，壽命縮短。* W! Q7 |: T1 J
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6 y8 y4 x' V) U9 E9 W! I5.39.217.776. 空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b, {: g/ V0 ~$ x! p5 Y% m
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，8 n4 N7 O8 P" A4 J3 v
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇- J; F7 k. S9 E; ]9 `$ H( `( ? Q
由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb- Q# Q5 ` J8 f! r5 ]* E0 [
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
+ U5 |" ]4 G6 D9 k& _, b$ k$ Z公仔箱論壇使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb- k& {8 w" u: q6 l1 `/ N
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, F& y+ x3 I" h1 j5 V; N5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |& t7 `- o, ^0 U' P" o2 R
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。5.39.217.77; R" W2 k6 g! w
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8. 留鬍子
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) u+ q1 ]- |% d' f% [( g. ?tvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。公仔箱論壇# T, [; L) t, r; U
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇2 Z3 s) N. i1 |( P# \
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb+ Q# D2 C7 c7 E. t& h
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
5 k" K. v! b. N5 t5.39.217.77其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，6 b' s1 B) F- H3 ^
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
# G& |6 X: Z6 B6 ^tvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 e% E* t5 C4 K( `
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
8 A- o6 \: U/ n4 d! r" i* atvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇, U. P. l; F1 W7 M' k L5 j6 Q
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |4 a q; H3 _6 L0 a: D2 i
* }! b- u4 d* c5 t0 \6 l& J" b: \5.39.217.779. 蹺二郎腿. X% N$ W( L0 C/ P* O) B( B8 D
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。! e; i9 D' p2 |( n; u
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...