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[生活小百科] 不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!‏

本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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! `* b5 p; }1 \1 Z4 [5.39.217.77九種不良生活習慣    (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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# o$ ]5 g* ]2 v8 M3 C- D$ |7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床先疊被5.39.217.770 r  I) r" d% H) X; `, t9 s
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人體本身─也是一個污染源。
$ O9 T. S% i3 V, \; ^- N在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,
, s7 X0 w3 ?+ C. r& v使被子不同程度地受潮。+ g5 a; _: H2 m" _" J
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,
1 E, L; W/ S* C6 N5 `+ r公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
2 D/ U: R3 h6 j8 ^4 f! a公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,5.39.217.77* s( E2 g1 Z4 m: ?4 ^, U/ J
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P; ]  p* ]7 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b1 u- p- ?0 Z0 {! K+ b

/ Y+ s. \2 ^( ^) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,7 ?, c+ c* ^3 F) V* B+ Q, e
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,
" \+ {. ^& p2 @- rtvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E1 H, W, K4 ^3 \4 m8 u
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9 e; `$ P% H" T' B. D3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇1 z! h9 n0 H) C5 O
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,
0 _3 b8 g4 V- Z, z& O消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,
5 P' N5 n% R! z9 d1 E" l  Q0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,
$ ^$ z) ~# {' t( u使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。5.39.217.77  C" H2 W9 b3 d8 }  b8 i* j

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9 F% `2 `8 i$ H' f  [, U' @公仔箱論壇4. 飯後即睡
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2 I% K1 a/ v, ^+ T* R5.39.217.77飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f5 `0 X$ @* v6 L9 {  C+ _, E
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,tvb now,tvbnow,bttvb) K5 u2 W+ Y: w: G# b4 D
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
, R( e' Q- Y. H* ~5.39.217.77如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
/ w8 f! Y9 F0 U, b) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。
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5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,5.39.217.770 x9 U$ B; p* b0 n; K2 d" @7 O
注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
$ o9 a% S" ~5 U3 O# w& V! Xtvb now,tvbnow,bttvb尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,公仔箱論壇" x+ n4 W3 ]5 U. f* \* j
會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。
# O# M1 N2 V+ u" T" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
& m" h; b& Y% g2 d在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
3 J8 f+ J- S; H1 f: ytvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,5.39.217.77% l. ~- J# T) U" O3 w
影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R: V# u/ j8 k- R# V
經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,
- O3 F; Z- F1 }/ G* O+ z- E公仔箱論壇使人 未老先衰,壽命縮短。
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6. 空腹吃糖
1 Y  `& B  X* k$ |+ I TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o; @1 N, N7 }* ^4 M. v3 ?" x
越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,5.39.217.777 n) H( ^/ @, v
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
# `: w) `! `+ h# z, s) R" ], M" B公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎,/ m7 s( t7 N4 k
因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,
+ z+ Z% {# u+ v4 ^使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ s1 u$ N" t0 \
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7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb2 I& Y$ a1 e( q1 ?7 U

& ^* @0 G7 c7 N% H, I6 S鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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# n9 z9 C' i$ k9 y4 w  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A$ ]% f9 Y' }- z' o7 ^6 P. N0 w

( L# }4 c0 e: M7 Gtvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。
4 P: a+ f5 p) M0 H4 c公仔箱論壇當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。  K* |; F% m" _; z2 L: v
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,
8 O/ b& @! n$ W5 I; M# Y8 etvb now,tvbnow,bttvb發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,公仔箱論壇4 ~9 L5 H) l* g" t3 z% t/ p, y
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,
# j2 T, f# }2 I" r% s公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,tvb now,tvbnow,bttvb! {( u3 @" e/ A. Y% i1 m4 y+ r) k1 j
是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb1 [! U/ r  S5 ^1 ~  K
如果下巴有鬍子,又留八字鬍
. b+ L7 v  d: \" t. R其污染指數可高達 7.2倍
- a( \  V, Y- r+ ]- ^7 s, P' x, _再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。8 j7 o# V3 G4 m

, v( K( s8 r5 r% _tvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿公仔箱論壇9 F8 G/ G) P( Q# j: n- Q

+ j  ?1 A+ W' k4 E. H4 U" m5.39.217.77蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y) l( D1 g9 F+ D5 s8 A
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,
I have 4 out of these 9 habits... try to change them from tomorrow...
有些习惯需要改掉了
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