本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb( B- C% c8 I" G$ ?1 \
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
' v) r5 S+ b L% \- _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 A( J8 P! t$ s: f5 D
1. 起床先疊被0 n3 P* R% Q* h0 V2 I6 I
' e1 |6 W9 E' y- w4 K, p人體本身─也是一個污染源。
" I9 w7 g9 j6 I/ w% D7 H在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
3 \; X: b- v' F8 k5 w, J5.39.217.77使被子不同程度地受潮。
6 R! z& x1 r k# D1 W6 ?; O公仔箱論壇人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
L1 N' s8 J4 W6 U! E( K% g從汗液中蒸發的化學物質有 151種。" e W+ ]- X+ Z' }
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
d1 O) n7 F+ g起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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, |! L8 i) v J( J/ t4 P" Y* h9 ]公仔箱論壇2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力， r3 T# L4 A* k4 g
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，公仔箱論壇* N2 G y7 f& M5 {
並會產生 胰、膽結石。公仔箱論壇* G, q9 a/ p: w6 ]: E' B7 J$ X5 E
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1 j- d8 ?9 Z# f5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
* _0 A7 d W/ O( z! [- N- [消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，5 h9 D% k- r. h6 ~+ P3 n
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
' t' @! u8 }3 N7 z& j使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。tvb now,tvbnow,bttvb0 t! X- t/ U" h
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- L) ~, d# \6 G* t2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡公仔箱論壇% d! K: k. {/ H6 u6 ?6 d
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
# y0 z% L, n' B% z5.39.217.77大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇* z1 K1 J& ` K( I
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。公仔箱論壇+ @& u. a) e; U% N! T9 O
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，5.39.217.773 P1 i, s1 \4 a* C5 y
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 _7 P0 s) a: w! K- [ T
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5. 飽食
' w( g) y) v. y$ U5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q- Y8 `8 q4 @$ j: y5 c
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，公仔箱論壇5 D/ r5 w4 ^" f9 G
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，% h9 [6 F) t" Z- Y2 p$ t
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
. _; u0 u* Y6 ^7 C) R5.39.217.77會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
( i3 e8 j3 V9 v3 V* s u! K公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
4 R3 j! g% s M2 o& T/ M5.39.217.77在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w1 \( a. Q, C3 ?& \$ B" K
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
7 W' A5 s* C* \影響腦細胞的新陳代謝。. f# P, S# [$ }/ Q" F
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，0 ]0 l' X$ [3 x
使人 未老先衰，壽命縮短。9 y x" |' n/ ~6 d6 Y9 H0 n* n& k, U
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6. 空腹吃糖8 H% \% c: M+ ]8 r7 P
4 D$ L' z; n `( { r& Gtvb now,tvbnow,bttvb越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，# p' ?, \2 B4 `6 B, M6 K
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
* F8 A7 A6 y: W- V' V% H5.39.217.77由於蛋白質是生命活動的基礎，
: K' \/ e! S6 r) y5 h# ztvb now,tvbnow,bttvb因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
2 @% C3 Y0 E5 i4 g使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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! p5 _8 n- o: Z- c+ B/ atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _4 E& y, ?! w% e3 [
7. 吃太鹹的食物
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& ?# P/ {% A9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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- _% q" J; H" q& N) _3 D, Wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |( [5 r" ~4 ?1 b, u
8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c+ Z# I P4 h7 K9 ~; T
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P3 q5 B# c2 B4 G2 I+ U7 i# l, X4 F
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
) G! q! O9 r1 X5.39.217.77據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
; b+ Q1 P3 n2 U* X0 B" P發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質， k' h) V4 L& a
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
- w3 T% ~0 X0 ^留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，公仔箱論壇- [. f- f6 c1 U( K
是普通空氣的 4.2倍。
3 X, r: H5 p" F0 w; N; l公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍
7 z0 w3 y% G7 P; z2 t. W其污染指數可高達 7.2倍
% |+ b* k' q2 n$ w( H! O1 r公仔箱論壇再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。6 ?! t3 U% O. |* I! D+ g; _
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇0 d, d; l( z! D
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...