返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豌豆炒虾仁


- a1 a6 D  ?' {- z0 O
5 {% t, @# S5 G- r1 N) l; Ltvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B, q' w/ p; Q8 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C' ?; U* c: b# o
口味:鲜嫩清香
3 f  p  p6 D! Y. q$ C' `5.39.217.77
) v7 M9 m. n$ y. K4 H' [tvb now,tvbnow,bttvb主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。公仔箱論壇8 m4 D+ u2 J) m+ b' i) w

2 ]: |7 ^& H2 C9 D公仔箱論壇操  作:
) y) D$ \9 J" D, X; o4 u0 L% O1 ztvb now,tvbnow,bttvb0 q& v8 ?$ V, _1 c
1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
7 A  [1 G6 w3 E3 W$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M: ]% i; G3 w* U  C4 k0 M
2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);6 H& [2 A% g6 N- x5 B9 E5 r: p

  W- O# z2 F2 G% H+ ~3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D$ R! D: G4 F2 e  t  O, L  G9 C

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表