[中式食譜] 蚝油鸡柳

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/ E: `7 T% T& I9 x6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.5.39.217.778 Y" t) G* o( w. b

1 X" Z$ l# t6 D2 b. Q5.39.217.77调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:5.39.217.77  n8 B  N+ o% s5 E
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。5 G! t8 \) J2 k* y0 j6 P/ h

% ]( j* g! v! |6 u4 E, c8 Y$ ]tvb now,tvbnow,bttvb2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
4 h% D( o/ r( i) x8 v4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f5 U; F$ X3 ?2 P; B! k
3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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# Z( w2 }, j! v  y0 E: ?/ ]" P公仔箱論壇4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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