[健康資訊] 防腸道傳染病牢記九字訣

　　災後常見的腸道傳染病有細菌性痢疾、傷寒、甲肝、霍亂、感染性腹瀉等，由細菌、病毒引起。地震發生後，由於大量房屋倒塌、下水道堵塞、垃圾、污水等影響，易滋生蚊蠅，而水源、食物也容易受污染——這些因素是災後腸道傳染病的根源。　　

　　災後易發的傳染病是完全可以預防的，對受災群眾、救援人員、普通市民而言，認真了解並掌握必要的傳染病自身防護知識至關重要，甚至生命攸關。從今日起，本報將專訪相關專家，連續5日“解密”地震後容易引發的幾類傳染病及其防控知識，敬請關注。 / v \. b* w0 V$ n

　　腸道傳染病“禍從口入” # k7 c' j7 N9 M1 u% j; T: e9 Q
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　　“災後常見的腸道傳染病有細菌性痢疾、傷寒、甲肝、霍亂、感染性腹瀉等，由細菌、病毒引起。”地震發生後，由於大量房屋倒塌、下水道堵塞、垃圾、污水等影響，易滋生蚊蠅，而水源、食物也容易受污染——這些因素是災後腸道傳染病的根源。
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　　腹瀉，是腸道傳染病的共同特點。市民可根據該症狀初步辨別疾病，並及時到醫院治療。幾種主要腸道傳染病的典型症狀為，細菌性痢疾——腹瀉、腹痛、噁心，伴有發燒等，大便起初是水樣便，最後發展成黏液膿血便；傷寒——發熱為主，伴腹瀉、全身不適等；霍亂——主要為無痛性腹瀉，無腹痛，但上吐下瀉，大便為水樣便，該病很容易出現低血容量休克。 tvb now,tvbnow,bttvb* u0 h) L* G- B! k8 t
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　　吃熟食、喝開水、洗凈手
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　　“其實腸道傳染病的預防並不複雜，只要做到‘9個字’，就能有效預防。”祝小平所長介紹，這9個字是：吃熟食、喝開水、洗凈手。

　　食品衛生。市民應食用乾淨、衛生的食物，不吃腐敗變質、受潮霉變的食品，不吃死亡的禽畜，食品要做好防蠅防塵措施，剩菜剩飯最好不食用——即便在食品緊缺的災區，也應將剩菜剩飯加熱煮透後才能食用。一旦食物顏色、味道有異常，則不能食用。

　　飲用水安全。能夠飲用的水有：安全、衛生的桶裝水、礦泉水；經檢疫後的自來水，但應煮開後才能飲用；水井、河流等水源，必須消毒、煮沸後才能飲用。

　　衛生習慣。應做到飯前便後洗手，勤剪指甲，不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷應煮沸或用消毒劑消毒，刀、砧板、抹布也應嚴格消毒，生、熟食品應該分開存放，水產品和海鮮食物要煮熟煮透再吃；注意環境衛生，消滅蚊蠅。不隨地大小便，廁所裏應加藥消毒、管理好糞便，動物屍體要無害化處理、深埋，減少蚊蠅滋生。

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