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[健康資訊] 多曬太陽有助提升肝功能


* k. ?: y$ J0 K# [4 e% c. D3 Y0 s5.39.217.77經常超過晚上11點睡覺的朋友一定要看喔! * ~  w0 ]$ e+ }
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看過的朋友再看一次喔∼建議身邊的人曬曬早晨與黃昏的陽光!
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& f/ ~" S" \+ u+ o  D/ D5.39.217.77曬太陽有助提升肝功能( E! j3 o( h6 g0 @  c. e; y3 a" d

: r; d/ ~( }$ i8 `! A公仔箱論壇據悉,一名二十一歲大四男學生因為熬夜打電玩,罹患猛爆性肝炎,居然在特殊陽光波長的治療下,配合均衡飲食,肝指數從一個月前三千二百單位降至六十單位,恢復正常,令人覺得不可思議。 3 j* W: q; _8 P

0 z" z0 u* p; d1 u專家建議,肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽,眼睛直視晨光及夕陽的紅光,時間約十五至三十分鐘, 整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中,就能提高肝臟功能,並有助維護正常視力。 : U. N% n( T$ w4 o9 w8 w8 }# r8 @

0 e# L9 _5 x1 H# |- \0 u2 x; wtvb now,tvbnow,bttvb據了解,中醫藥研究新知學術研討會前天(十八日)* n" Z# h2 e3 s. h/ `. u

/ r4 ]5 J2 ]9 A公仔箱論壇上午在台北市國立中國醫藥研究所舉行, 美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」為題, 發表獨創的SS2006理論及臨床研究報告。 : R. N' x2 @9 s2 v  H; Q# Y5 f
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潘念宗指出, SS2006理論的兩個S就是指 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l; N' ]7 A8 ?5 n+ E- R4 \

5 [1 d' y, ?" b* q& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sunrise (晨光)、 sunset (夕陽), 研究發現,這兩個時段的陽光波長在3千至9千LUX之間,每天早晚各暴露15至30分鐘,就能讓體內粒腺體產生能量,有助於提升肝功能。 3 k* V& H: I9 T  @

3 g7 G5 Y4 C  {  z# u% n8 X公仔箱論壇潘念宗表示,血液篩檢結果發現,年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起,而是免疫系統出問題,在與家長討論之後,決定採用晨光夕陽療法,並配合均衡飲食。
6 N6 R6 I! A% e, v4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @, |4 [0 {- f" j0 X
潘念宗說, 從中醫觀點來看,肝主目,如果對於肝臟功能有所助益,對於視力保健也會有一定的效果。
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& @) A5 x6 d; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國太空總署早在2000年就開始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏症,
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$ g; P6 j8 O# r% \1 \! m4 P; T( h0 P並修補受損的視力,效果非常不錯。
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潘念宗強調,淩晨1時至3時是肝經運行的時間,而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候,這個時候一定得好好睡覺,避免熬夜,以免傷及肝腎,甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。
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