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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
' o2 A) @; z! }. A R* p0 x+ Q+ v細砂糖適量。
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* @4 Q" B, O% A' U! j/ x4 F: {做法：公仔箱論壇( B- N. I& y' [, A2 F
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb7 W- b3 X' Y" U5 r( \8 A
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。( r4 F3 l7 Z& i' o. T
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。/ @' R$ `' _# D5 U. @
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Tips：
) W7 \( e) k8 u! Y) u. b, N公仔箱論壇益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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