原料：
1 t$ Z2 L9 {- z& r5.39.217.77雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。tvb now,tvbnow,bttvb- i# s) i" m3 f/ P9 s
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輔料：3 C. B6 y- f4 t9 P$ U3 j3 K2 V8 _* B
細砂糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb4 v2 o0 r. q8 W
. S! r$ R) L$ g4 k! R: Y公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb( p# R* T4 E/ B% W! A3 d7 Q8 Y5 F, n
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
1 |- k+ C7 x( J3 J5.39.217.772． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
$ H9 C9 D0 b7 n& q+ A8 c+ V! w+ K3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。5.39.217.77. ]" X1 x! |8 h0 D$ i/ W
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Tips：
7 ]2 s! K2 t* x9 e5.39.217.77益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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