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[中式食譜] 牛膝蹄筋

【原料】 豬蹄筋100克,淮牛膝10克,雞肉500克,火腿50克,蘑菇25克。
* Y! |' m* P* c- {- U  o0 Ptvb now,tvbnow,bttvb【製法】 豬蹄筋蒸4小時後切段;雞肉切成2厘米見方的塊,置蒸碗內;牛膝斜切成薄片,撒在豬蹄筋和雞肉上,再將火腿、蘑茹切成絲一起撒在蒸碗上,後加胡椒粉、味精、料酒、食鹽、清湯,調好味,上籠蒸3小時後,出籠即可。3 j% g! O1 P5 T- d9 T% A
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【功效】 補益肝腎,強壯筋骨。
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( v+ ]5 A' I) A, \7 `( rtvb now,tvbnow,bttvb【用法】 佐餐食。tvb now,tvbnow,bttvb: Z0 V2 w* {1 t6 @( V  }  d3 u7 Q1 }
【應用】 適用於關節酸痛、強直,或腰酸神疲乏力。
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