) ]2 ` \: M" T" x5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……tvb now,tvbnow,bttvb0 k. ~$ h# Y" m) V0 n" g3 d) ]
7 Z2 D8 u) C, M& G$ E5.39.217.77●大腦公仔箱論壇+ B0 ]. q T- f% G& }: C: K
公仔箱論壇9 \" T3 Q+ V9 E Q* m
鈣VS 情緒5.39.217.77+ F4 {- l3 n. K, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; j/ @! B/ d2 E0 ]8 F
鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
: Z# c: f6 L0 h: S公仔箱論壇
; [+ ~: i! z" I公仔箱論壇●血管+ m( L. d9 g( B0 f0 |
3 O# C# i7 M2 g2 l6 {4 M鈣VS血壓
+ G1 R+ B( _4 b7 E C( ]" x7 Q& l' K3 j
人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
0 j+ C1 E- q$ E: v5 Q, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: P$ I+ B; J4 P! }: k& A0 E
●眼睛
. I# j. B$ Z/ a5 ]8 ~1 c) ]' g2 t' r1 _0 u5 G/ }# Z& f* s- R
鈣VS 視力
5 S( U ]5 c6 [. S: {7 ]- f; B. N0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g: K M+ s) v4 s! N) v# n; {- G公仔箱論壇鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。# |) [+ Q/ B" Z
5.39.217.77, g, ?" n' s9 Q& Y
●淋巴液
! H. y" H( T; m* ?8 Q: G& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 q# B6 L5 F5 g. b4 X. J8 b8 m+ d" `
鈣VS 免疫力
& a/ X. }2 y5 v3 _/ itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 l/ c2 Z4 M/ i5 R: P
鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
- f/ M0 Y. x$ V8 _/ L6 v8 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" J6 t. h6 r& x G0 q
●消化系統" j3 J+ p, h4 ]7 @7 [
6 C: q( c, q+ Y公仔箱論壇鈣VS消化能力
8 }9 I+ |& J& I8 G7 N. w
: P; n9 ?4 Q$ |公仔箱論壇鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。( a$ a' X, f. Y9 G
6 |( Z8 a& `6 ~3 s) c5.39.217.77●肝髒5.39.217.77* x W) e- n5 M) E$ F
5.39.217.77( [ b$ A* Q( w% O
鈣VS排毒能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M! V) q: M+ t% w
2 q) u4 K6 G$ T! ^公仔箱論壇肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J2 n) S) k: B/ B; g
) t+ B3 v" M: @) q3 R( ?. y% z8 [公仔箱論壇●内分泌腺
" [2 ^ ~) ^9 b
. b, i! f1 m7 H, W5 s% B) q: J公仔箱論壇鈣VS 激素分泌
|! j, I/ ]4 g0 r公仔箱論壇5.39.217.77/ Z' P' `1 t' E- X6 Z% _; L* B- X
内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
$ Q; W; {3 q- v/ f4 Xtvb now,tvbnow,bttvb8 }% C+ E# `. ~4 Z9 ?) D, t! _" e1 Z
●皮膚tvb now,tvbnow,bttvb+ \6 ~+ w5 n; u9 |/ Y0 \7 l* a1 v( M( q
7 |, m! N: \" i# h7 O" a- ]鈣VS皮膚彈性
1 d# T* h. S8 y0 `, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {, [1 P# l( H, ? n9 U
鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。5.39.217.771 Y& m q# D, P# Y4 w: B7 V
# G- a4 K. P6 c& m& Q% ?
●肌肉
2 `* h# n) }* a0 O公仔箱論壇
5 b: n1 q8 p m5 I1 f鈣VS肌肉力量
0 P* j+ I, o6 E' V, t$ l$ ~公仔箱論壇5.39.217.772 t: Z7 r) H/ R/ b. O- }
鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
% E+ d2 o9 m/ U: ~6 v3 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& P1 a/ ?7 q7 \2 l* T% \
●脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L0 G7 z1 Q8 d: g- z9 d6 y
( S0 }; o$ a! h2 [' _: K: b! b鈣VS脂肪代謝
( [ f! d" }" G1 ]# H7 l5.39.217.77& {" R/ k/ Y" N# |5 j2 v
鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
| 
