材料
& y9 [3 c5 h4 u4 V0 n' Q, b公仔箱論壇鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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做法公仔箱論壇. N3 E a# a5 J2 C: ^1 h
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。" I+ o* w: o+ ~) U9 v. p$ p
~" ]0 s* t3 ]& d% ?( Q2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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: O) m1 _0 C2 W B, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。5 A/ j( ~# B; A0 |& c1 r- k
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貼士
2 ^- L% R8 y4 `. C/ c; o公仔箱論壇用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e8 D2 o2 m* A- K
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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