材料tvb now,tvbnow,bttvb" a. D7 q7 l" o. X! f( S1 F9 R6 c
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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5 N9 E8 O5 p; ~: w1 F6 t$ _* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z I6 b4 [2 q4 z$ E- [8 _
做法
7 X, y# Q9 x6 J4 q5 @ Q5.39.217.771.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。; X4 z. m* V. L/ R
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2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。5.39.217.77. G( p8 N5 Y0 S* m
$ n/ I3 H S3 E2 |& s7 |6 H; atvb now,tvbnow,bttvb3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
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貼士
$ {! _- |! \ }tvb now,tvbnow,bttvb用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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