材料
% f% T% t4 H: u" _2 n$ X0 n5 u鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
$ I( T% X. l. E0 C9 h5 K3 R
+ P: l, j$ p, q9 P" u( |6 \+ ~5 ~# _
做法
4 ^5 W( F2 N% W5.39.217.771.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
! R% e* @9 k4 a- p8 ~5.39.217.77
3 W5 g+ C4 r5 Q8 l8 z8 I+ [" T5.39.217.772.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
6 J( X# d) W- ^+ {2 C- G0 p, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~4 t# q! R* H: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。# u1 ]5 R3 R. H3 G9 M6 I
$ F. s: }+ B5 ]% l0 K# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g/ z5 g5 Q) X! [+ C4 y7 D
貼士公仔箱論壇. s {2 M! |5 ?" _! t2 D6 m$ [6 z
用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
3 ^' r. P8 |8 n; Y5.39.217.77 |
發表於 2011-2-23 05:42 AM
| 