材料
' z& w9 {+ |' C% a3 p, l新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙
6 L- K8 z3 l& J$ w. m/ m2 Z公仔箱論壇$ E" R. Z3 q( t, `7 b
! S/ }+ V( t6 F- L$ {公仔箱論壇做法+ \3 n' K% U& `' D9 C* L
1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。% i, E- N$ P( b, r$ j8 b8 G5 s& U
公仔箱論壇# [$ v( ~! i+ C+ u4 h( X% f2 k# C
2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
|* A4 k- \3 E" o U5.39.217.77
' k6 d- t$ B7 o0 @tvb now,tvbnow,bttvb3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
( ~: i* D- D8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R: l1 w% C( _- r8 K; E! ^8 v' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
) \* s* n( S: S( I5 {/ @0 ?紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s" C# j; R4 s n
|
發表於 2011-2-23 05:41 AM
| 