5 }0 I4 S; Z4 [9 i1 k, ]+ Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 y9 F! m: [+ f( Z9 W, g6 N9 ]
材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.5.39.217.770 M; c5 y5 R6 b- P$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: V: ~# X; c- x
調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.公仔箱論壇3 Y( u7 D( ?1 f* n. ?3 O3 k
6 n8 B& u4 K- m
tvb now,tvbnow,bttvb# Y; D& ]1 k: |% W0 @( M3 @; i& `
作法：
6 }3 K, A8 f- C5 f5 Y: Z0 [ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 @1 v. d' K" q ^- [1 {
１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。5.39.217.77$ d4 P; @* U: i0 E- F6 _6 F
tvb now,tvbnow,bttvb8 y4 b+ D3 k9 x; T
２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。公仔箱論壇! M8 \ L p, b( K( S' V8 i
; U( k2 y/ I( l. _tvb now,tvbnow,bttvb３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，公仔箱論壇' _% I: p, Z# D0 z
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。7 M5 y. D4 e; M+ W* s; _3 B: {
" o9 h- \8 O! l) Wtvb now,tvbnow,bttvb４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
/ O* v1 z2 X' Itvb now,tvbnow,bttvb+ {2 O/ _& |! @
５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% x- `" e6 h# I8 O
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！公仔箱論壇9 B) N/ C9 @% }- `" S9 a" g0 L R
5.39.217.77; e) P" [; z1 v6 x" i: P
; [" S: I" T3 {& k! X. R1 Mtvb now,tvbnow,bttvb |
Y3 r4 h% J; |' K" T. O& Y5.39.217.77 | / T3 u* i8 d# V* l0 m
|
|
發表於 2007-8-7 08:57 PM
| 