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, Y/ [$ j) q5 W% ~3 r/ o/ y1 q5.39.217.77材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
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! Y8 I9 Y R& W/ utvb now,tvbnow,bttvb調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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; o( U# \- H) O2 P* a' A- I作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O v# e1 L2 x9 V
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１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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9 M8 L/ a# w) c: k, `２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W' c. |4 G4 g$ }
( D5 Y, m4 v1 D+ P& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，tvb now,tvbnow,bttvb3 ], v( k0 P; Y
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
; {$ Y7 X3 T$ F2 H/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _" h- o, N# N/ P( w; b/ \$ [４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。 o+ l9 y* H! U) H J7 i9 }0 O. ^4 M
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B: q0 g$ t2 h- n+ M
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！公仔箱論壇5 W, Z$ f. p( W& {; A
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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