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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
7 u8 u7 D4 N- Y9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
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3 G# v2 p2 q+ |% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.77: V2 `) Z+ s/ W% M6 S% a
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 w* V* Z" g) u1 K, q

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8 z8 w8 Y5 ~% j" c3 e: m4 Q/ K公仔箱論壇做法
% @5 T2 q. d9 a: I. y7 j1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
# `. a: U2 J' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G: F$ L8 o4 K# F% N# n+ r2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。公仔箱論壇3 Y9 [; ]$ J1 b6 s
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3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ^$ Q4 A  H5 h6 Z; b) \3 V

8 [, n- P4 z* ]# Z) a. g公仔箱論壇4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。公仔箱論壇! B" [2 d: D8 l( Z  `$ U
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因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
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thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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