返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
( t( W6 A8 e' R0 ]' ^$ G* btvb now,tvbnow,bttvb迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
. x% b/ v; X, L7 Y% m* h* G' |' q公仔箱論壇2 v; S# A3 o& t" N. H: e& d
醃料7 R" p, e1 }( }( ?
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N9 g1 c  _- b% C3 I. X
# W, X$ V# B, O8 @7 U

; v  n  {" s$ u$ j6 C7 i公仔箱論壇做法
5 k0 M" ~: q8 D( S1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
; q/ Q9 ~) `9 [1 i% w% d. m9 \: \4 Y" D& n/ B  V8 o
2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
9 n& Q7 Z  z2 u
: A6 i1 o$ e6 E* G3 e, W# [! P2 d3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) P( s* o0 e' N* F& V$ G

* w3 s  j  I! v$ B( b# a( b4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。公仔箱論壇: |8 C& I+ D2 Z+ L

! E  q- ?* p  G" ttvb now,tvbnow,bttvb0 o# R& h4 D* `+ b, q( b. n/ y
貼士公仔箱論壇. M2 R: h$ a  A( }2 g5 Q3 N
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
8 F6 D/ u, z. i' T/ \8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表