港式咖喱牛腩煲
8 b8 [3 V8 Z* Q# ~5.39.217.77
$ |; {3 F4 V9 J( `3 k2 w | 用料
6 ?1 u. {0 l- r坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
' Y* Q7 o' Z! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個（切 8 開）
% P( K2 D) I2 U5.39.217.77青椒 1 個（切片）
. ?9 Q) V! x+ ?公仔箱論壇馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） 5.39.217.77- ]$ ~ q r% a6 M3 @0 ~' I. l0 `
上湯 200 毫升
+ h" u; Z2 g. y q0 v t# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" a7 B& P. n7 g7 v0 t) q妙多咖喱粉 3 湯匙
2 F% X3 u9 [3 ~: b9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶 1 小杯
- ~; d7 S. G3 {! t9 Q6 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖、古月粉 適量 做法
/ {3 Z# b! C$ H公仔箱論壇1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 3 p8 E0 e) p6 W4 k6 M7 O% h
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v4 b3 K& W$ Y8 A. _4 g
完全吸收咖喱濃香味。 ) @: {! \: ~$ E: f* ^0 q
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~3 W! @( c/ k/ @) p$ e! l& J1 Q
備註 公仔箱論壇2 b1 M( I. z W
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 tvb now,tvbnow,bttvb' Y) R* U) n$ |. c
|
發表於 2011-2-17 12:22 AM
| 
