材料
E( p3 W/ L- Z3 Z" ^; X公仔箱論壇西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb& P; G" x3 b& P) G# b, h
原味豆腐乾……2件
/ n, Y; H* l4 M' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果……1杯
\* R+ Q$ I' n$ M" _0 U1 \( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍碎……1湯匙6 g0 q6 |, t5 A7 `7 M$ G& l
青椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 a4 X/ Y4 Z0 r; [
紅椒碎……1湯匙
9 [% ]) @! B5 i8 z7 |% U$ J. ^) \$ o芫荽碎……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f8 ?/ m# D3 A1 j
調味料4 ^4 K. L" S s1 a8 G/ j* a$ i
鹽……0.75茶匙
0 u! ~- O0 s8 t( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新起點素雞粉* 1茶匙
' d, g0 w( ~; d) X" G9 b+ v' A; H& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! P! h3 F& {! `" b
( k. N( W5 c I0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
1 D3 h f3 [7 i/ X& O" V% h: X; @1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q% b- x2 h9 q& i& A( T+ I
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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% T5 x+ l3 o, M+ _% w/ M3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵5.39.217.778 z! N& h$ j3 ]7 A- h
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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