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西蘭花……1個/ g/ S2 Y5 S/ E d9 Z# e' K( z+ x& e
原味豆腐乾……2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k9 a7 |/ n* H" j
腰果……1杯
" j/ H) o1 |1 mtvb now,tvbnow,bttvb甘筍碎……1湯匙
& U- n# P5 E( E9 D公仔箱論壇青椒碎……1湯匙4 Q% B: }; E& G3 i+ G9 ?
紅椒碎……1湯匙5.39.217.770 N6 F- m# n* O+ d1 ]2 L1 x
芫荽碎……2湯匙
I: i3 s7 M, D$ i5.39.217.77調味料
- g8 k; ^. _$ ~3 {# I公仔箱論壇鹽……0.75茶匙
* i" I8 R% c4 C3 t5 @tvb now,tvbnow,bttvb新起點素雞粉* 1茶匙9 N! M- ~) W$ o4 C
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1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用0 r9 k7 t, S9 F. s$ ^% e
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q* Y. X8 q9 [! s: J0 E; E
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成公仔箱論壇# `; |" E" L8 `! q8 m' ]3 w+ i
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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