材料5.39.217.772 P( }6 k8 I4 Y2 P2 g' c, t$ P
日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯8 y5 u9 W% `* n9 ?0 f9 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S8 C# i1 q# V9 n% e8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# M. e) ~; t$ H! e. w3 o9 b
做法
+ |) h) W9 |" A; t+ A; A1 m4 H1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻，再加入番薯。開火，以大火煮滾後收細火，煲 10分鐘，熄火，焗 10分鐘，取出番薯。公仔箱論壇) _6 O g) j2 A- V' L: I" [1 S1 x
公仔箱論壇8 d* x" [) c7 f' j% {/ M) I4 ]
2.燒熱坑紋鍋，放入番薯，以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。公仔箱論壇2 i% M$ r& `/ y) ^. l9 C8 t! a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H5 Y% f; u% R2 @2 w/ C/ g) E5 I
公仔箱論壇0 [: T# g: m( U+ ^! e, B5 ?: f
貼士
& ?5 p* v+ s8 ^! \0 `4 h2 _3 W; Z番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎，可讓番薯熟透又不易煎燶。 |
發表於 2011-2-15 05:19 AM
| 