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[中式食譜] 菜脯鲈鱼


$ V4 z  V8 W3 N! j+ K: ~/ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L3 O) t( S2 P) a5 C* ~
[原料/调料]
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鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。
2 `* O( _; @3 }* B( V9 d8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F9 q! W( \( l+ S% ?
[制作流程] tvb now,tvbnow,bttvb/ w3 {: n0 w! I, l; \" f& u

8 t" O  y; F5 Y% ]0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。公仔箱論壇9 h; s! V8 B4 U. p, y# H0 P

. K) K4 a8 J$ Y* K公仔箱論壇2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
& ^2 i* M- f8 H  a8 P! l公仔箱論壇5.39.217.77& ~: j) d" V  k" V. ?
特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
very good
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