現在的人，都開始講究養生了。而養生，自然就少不了運動了。
0 ~' t) @- q5 `公仔箱論壇滑冰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" A0 Q6 H3 F- q% E- y
- @8 m1 m1 p9 x大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。
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( i( ]2 h+ i% _( R0 }& Z- Y Y/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前還不會的話。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E+ Y K" o6 G3 o& Y
5 ^5 \ \# ]0 @) g* j運動裝備：運動裝（如果你是新手，千萬不要穿裙子），溜冰鞋。
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運動效果：有助於鍛煉身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時，滑冰屬於大運動量的運動，它還會提高你的肺活量。 * O4 n. [) ^' v0 M. Y5 w5 q6 n
2 q1 Q$ n" w; P! `' `tvb now,tvbnow,bttvb脂肪燃燒值：420卡/小時。 5.39.217.773 G7 s9 o# A- ?0 a) G" Y
% K d7 v: K+ B6 m公仔箱論壇運動評價：如此簡便健身的運動，趕快行動起來！ |
發表於 2011-1-30 01:36 PM
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