返回列表 回復 發帖

南瓜燉牛肉

材 料】 公仔箱論壇7 s: t  {! p8 [
牛肋條  600公克   m4 v  C9 A, j
南瓜  1/2個
4 Z' J% G3 Z7 }( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2個
7 I8 r9 v3 [, x; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛高湯  2500㏄
- ~. H4 g9 T1 K$ f+ ?8 T( |【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb* e# ?. s  s" H$ A
淡色醬油  3大匙 3 E  d7 r+ j/ v4 ~
糖  2小匙
# V; X1 e4 _: S公仔箱論壇鹽  適量
) T! v8 E" e% |6 ]6 V4 ~tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 5 T% d  ]2 W# a- b* B
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- n$ ^& I1 P' n

' G, o' ~6 M* q; S* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
; [1 E8 V/ w! ~; J! P( K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% M# I( y+ @& R
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。
返回列表