材 料：
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南 瓜 ５斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K& d( E: v3 q+ t6 f2 [9 |
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2 y% S* p: g) P' |8 J# Z0 B, W( h. Q粘米粉 １斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h3 B' R) {* o2 w
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澄 面 ４□
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鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i/ x" R! q8 ^) Z$ m1 I" f1 W8 ^
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薑及食油 少量。
- q V$ q: c+ z; r. H1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c7 ^) ~9 w$ n# z
| 1.
7 N% D& y" ^0 O1 d! K$ r9 W將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 ; {! E* {8 W" J
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 . d" w& ^ a6 @. G& w4 P. `: N
3.
# f' b9 y. k' M5 n2 i將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
, }6 O5 u+ w( M3 i# K$ K! ptvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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& R4 B! _) n/ M8 d, j2 o5.39.217.77補 益：) r* Q- Q: ?7 p" J
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用9 b) t- I( P/ f" W. Z% O+ ]
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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