材料
, o7 p$ Z) V" ?6 g( ?蠔豉 50克、膶腸 90克、松子 20克、紅蘿蔔（削皮） 115克、西芹（刨硬皮） 2條、馬蹄（去皮） 8粒、西生菜 8塊、薑絲少許、海鮮醬（伴食） 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, B, G! s$ { \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r3 {3 Y& k; R+ d' q0 g1 c
調味料
- s4 R+ Z9 \5 m* b& P2 h- ^6 u; I5.39.217.77蠔油/油各 1湯匙、雞粉/紹興酒各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q4 ^( m) q9 s- n
公仔箱論壇; [: N; {1 L; G; ^1 _" K- p8 h
+ }* A+ E( s' {) S& W! x7 h3 r5 I做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^: \3 i2 I1 P
1.蠔豉放上薑絲、油和紹興酒，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，切粒備用。
; U& x7 o2 T" h) _( a" ?5.39.217.77
. H b* V, D1 P1 H) ?公仔箱論壇2.膶腸切半，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，盛起切粒。
6 X7 b# n* B$ X" @# U! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ D& u. f/ J2 f
3.西芹和紅蘿蔔切粒；馬蹄拍扁後剁碎；西生菜片修剪至大小相若的圓形備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! \( \6 _. J" ^) b% U
5 [% ^( B; m S2 C4 H% c: |& G* t2 J
4.鑊中下油，加入蠔豉和膶腸以中火炒香，加入西芹、紅蘿蔔、馬蹄，下雞粉和蠔油快炒，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H6 g' |6 e/ `% ^
3 {# L4 t3 o8 }; b0 b* D公仔箱論壇5.灑上松子，配上海鮮醬及生菜片同吃。
) z Y6 o4 X7 `! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-1-25 05:22 AM
| 