[健康資訊] 预防男性秃顶有七个方法

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英国科学家发现，生发细胞未能正常发育是导致男性秃顶的原因。不过不好的消息是，有效的治疗方法可能需要10年后才会出现。虽然基因是导致脱发的主要原因，但是很多男性并没意识到，日常生活习惯会导致这一问题进一步恶化。下面是英国顶级美发专家提出的缓解脱发问题的简单方法。
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不要用太大劲梳头tvb now,tvbnow,bttvb1 T: ]$ _# m$ N! v: o
英国曼彻斯特的头发移植医生拜撒姆·法拉杰表示，用太大劲梳头会擦伤头皮，把头发连根拔起，损伤毛囊。洗头时要轻轻揉搓头皮，不要用梳子使劲拉扯头发。头皮屑、湿疹或皮炎与脱发有关，这些情况可引起头皮发炎，对毛囊产生不利影响。5.39.217.77" w; p4 S9 v& z
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4 d' Y9 w) o8 j; ]0 I吃好早餐
. r7 ]1 m+ W6 h0 T# V毛法学顾问菲利普·金斯利表示，头发由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质（红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉）太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐。
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, T) P' O+ Z% J' p% L$ X* T2 Y公仔箱論壇不使用以石油为基本原料的发蜡5.39.217.774 I+ e4 F* T9 g( [
伦敦理发师吉米·坎贝尔表示，有证据证明，以石油为基本原料的发蜡（标签说明上含石蜡或石油成分）可堵塞毛囊，导致它们停止生长。尤其在使用很长时间后，这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品，这对保护头发有好处。
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缓解压力% c( n6 o3 _2 a6 X5 R, D, K
菲利普·金斯利表示，拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情，但事实上睾丸激素和二氢睾酮(DHT)会对毛囊的特定部位产生不利影响。这会导致毛干裸露出来，使其变得更细。当头发的直径收缩到一定程度，它就会完全停止生长。男性感觉有压力时，体内就会分泌更多雄性激素，导致更多头发脱落。
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吃坚果
' {# ^- \; E) t' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮食中缺铁也会引起脱发。如果体内缺铁，铁蛋白的水平就会下降，铁蛋白是体内储存和释放（在控制下）铁元素的主要分子。铁蛋白水平下降会打乱头发的正常生长周期，导致头发脱落得更多。吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品，有助于缓解脱发。
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2 ?% u0 {, b4 n) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要染发
3 b# R% H4 }. _3 f经常染发可引起脱发。染发剂里包含的大量漂白剂（所有用来淡化毛发颜色的产品里几乎都含漂白剂）会剥夺头发的天然分子，导致头发干燥、脆弱，很容易断掉。这种情况会使头发显得更细。研究显示，染发剂里所含的化学物质对苯二胺(PPD)会引起严重的过敏反应和皮炎，继而损伤头皮和毛囊。$ U5 F. n) y/ S2 h( w9 ?* P
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戒烟公仔箱論壇+ d2 e' d/ r/ [4 }4 w- s9 w
在《皮肤病学档案》杂志里发表的一项最新研究指出，抽烟除了能引起癌症和心脏病外，它还能导致脱发。据说，就像抽烟能导致体内的周围血管受损一样，它或许也会对毛囊的血液供应产生不利影响。抽烟和污染等环境因素产生的自由基，可能也会影响毛囊，引起脱发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y  B+ e* O  p0 `9 w7 b