材料
! \8 P2 ?, ~: r- q8 W! k2 `5.39.217.77牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔（切粒） 200克、洋葱（切粒）/西芹（切粒）各 100克、甘笋（切粒） 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 + f8 D, S' \7 |% e" u3 j6 f
; s3 c# R" r+ p0 w, L1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 W( L/ `' v3 B: L$ \5.39.217.77乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許3 j$ y! X1 K4 `/ z9 G( ~( T0 }
! w4 D! p: k5 x- ]. C" f, h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k7 N) b! ~7 e; l# D& P; x5 d
做法
" z+ ` S0 K: ~* `1 q. W1.開大火煮滾水，下薯仔烚 10分鐘，撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。
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2.開中火燒熱鍋，下油，放入甘笋粒、西芹、洋葱粒，炒 5分鐘至軟身，下番茄膏炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x0 W1 @" t; N- v3 {
6 \' A6 B$ P$ r0 H# o5.39.217.773.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻，下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
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0 D- m* d) i* u/ N& @, q公仔箱論壇貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻，可令通心粉不會黏在一起。 |
發表於 2011-1-17 05:21 AM
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