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香蕉 - 2條 2 \+ g7 O0 e( y6 B# x2 s/ T- }
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蘋果 (中) - 1個 公仔箱論壇. X, k; q0 T: [. O0 k
% W* X9 w0 k+ e! y6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 - 1湯匙" G% o$ Z% Y- r) C8 n
+ f5 s/ Z% L2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 - 適量. R G* s# L, {8 v3 Q
) P6 l( ]* }& V+ o' G( [5 X8 jtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 Z( I; {! q; ~! itvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
3 l3 V( w% o4 S1 D9 L. \健康小妙法﹕
) c, J9 d: Y/ y. B公仔箱論壇香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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