材料：
$ T9 O* w" j O8 Q4 rtvb now,tvbnow,bttvb法包1條
( Q. l7 ` Y9 Y0 y. a& y& Z美國牛肉片1包
( T) W" V& a3 T1 v! {, D* ]: ^5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔1個
" I. |/ A ?; |2 P! J7 b洋葱1個
7 E! Z C: h+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜頭1/2個 j. r$ c8 A0 V/ A' Z
蒜片3瓣
5 @' {! J( N8 L1 t: y4 g, r* u牛肉清湯粒3粒
& K' v# E* {+ \3 K1 ^/ j- X) a7 q, i百里香4根
. r+ T3 l$ v; b8 c, e+ X6 A0 R公仔箱論壇月桂葉1片公仔箱論壇2 K- k# x7 k( ^
牛肉調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u9 i# r4 @, u. G, L$ ^$ N. U& [
黑胡椒碎1湯匙
6 F7 d5 M x" M: h9 J. Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜粉2湯匙, A9 d6 v( [: {+ q/ a3 N
煙熏辣椒1湯匙5.39.217.77# O( t- O# ]% B. U) Y. x
牛至香草碎2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' Y+ x, l. l# q/ w+ ?$ G& |+ N
做法：5.39.217.77# I. {0 |/ |5 n$ E ~* S
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
) v& x S1 C) {8 B8 _; y1 T2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d, E( v; l* ], u
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。4 u1 C7 { E* x5 h) h2 W. f6 @
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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