| 材料 | 白菜2棵
5 q- Y; W7 A' q2 v/ @; R0 {$ ]1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小椰菜2個
% t, l% I" y" S3 V) b6 R( I2 o1 u& B公仔箱論壇蘆筍2棵9 H! P: o; T: t! n( n
本菇/靈芝菇少許
+ c- o( ?- _8 ^- L/ e f蝦2隻 d& O' D' \+ q6 p1 h8 U
帶子2隻6 ~8 x4 h" s% v# J; n9 O: k, d% a
日本魚蛋3片tvb now,tvbnow,bttvb, I1 k4 T0 C& Y( @ T% Q1 ?7 y
蟹柳2條$ x. o' b" U8 f) {3 h" e2 S
鮮魷1隻! p3 B/ h i/ t2 q1 z6 L# F; I
素魚翅適量) a+ v' [: W5 b1 i: F1 V
蝦乾10隻
3 n* o; S) B3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱2粒tvb now,tvbnow,bttvb* ~$ j Q# c; T: P% d
清水2杯
- L* [$ N; b! p8 \; q, H0 h, l" Q薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
$ Y6 A5 Q3 U2 _9 M4 q2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
3 y' x2 ]( h4 F! k( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。/ Q; i/ D" B( P# A! ]
7 R7 L8 T1 ?% l' ^; f6 f, i" I | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb' F: w. ~; r3 a) D
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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