| 材料 | 白菜2棵
1 W& }; o% g! {0 ~( jtvb now,tvbnow,bttvb小椰菜2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z% H& X ^; X, |0 W
蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb8 B+ U6 k* N2 _9 r3 A7 P1 u7 G2 J
本菇/靈芝菇少許
8 z# I) C. P) t) t8 }公仔箱論壇蝦2隻
# z4 Q! f) ]+ z4 ~1 t/ V4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子2隻
2 n% d) D. ~# Q/ z m4 ]% e1 j日本魚蛋3片公仔箱論壇4 o$ N$ U! W# i, o8 ^% Y. F
蟹柳2條
2 J/ x: F2 J" t- n9 w/ F, l鮮魷1隻
+ M" V! B- B/ p) l% a; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚翅適量
- }! R1 u, T4 K; K- [$ Y5 c公仔箱論壇蝦乾10隻
p4 U# N) V& z* ?$ J3 wtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱2粒1 I* x! x |# `( } R
清水2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h. {6 M$ c& v, Y- }
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V2 J% R. n- \0 |( T- m: F' n
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。- B% r6 r4 S+ I0 p* P
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。公仔箱論壇/ n# Z: j( d( o
1 |% V' v$ M" z s4 Btvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量* k" ?4 N5 x6 E! b
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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