现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
. {' n( j; Q5 G6 G4 N# j N. |5.39.217.77硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗公仔箱論壇: |* L& u3 Y" _
议的哦！公仔箱論壇$ b/ [7 @0 N8 Q1 T
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这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R7 s7 a% Q# |# s" y Z% u
的眼睛，抗烦躁呢！
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5 w) x1 g) x& ?, ]5.39.217.77 ★绿豆薏仁汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [+ x6 }/ ]/ ]0 `* f' O6 f2 c
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
! M# C% _( P. D% P; p. V、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑tvb now,tvbnow,bttvb# Z. A4 e/ [3 @1 ?0 M
除烦非常有帮助。
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# u, d# b3 N( |0 u7 M ★绿茶
+ `: K( U7 e. L hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
, v# U! b a& P0 B7 E FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也tvb now,tvbnow,bttvb; h, e. Z2 ^! U6 B/ Q
可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m' N, Y3 \/ l
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★枸杞茶 % t7 A1 U9 f7 \* M: F2 |; e( k2 i
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为tvb now,tvbnow,bttvb6 k4 e! ~; R$ T9 r1 u# {& C% s
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问/ z5 [# n4 V, W( k4 k0 Z- _
题都有很大的帮助。
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★菊花茶
* \4 C" p" q& m I6 j1 B 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有5.39.217.772 q# [9 X! [1 }, o0 B" ~) d/ R/ m
帮助。 公仔箱論壇- s3 j9 f: [6 S \
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★决名子茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p+ W+ h) d. n+ b- y4 z( _) } x
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
& o2 R6 w j) n治疗便秘很有效果。
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! G4 w9 j! Q, D' D5.39.217.77 ★杜仲茶
$ c( M* n, c- B! |' Dtvb now,tvbnow,bttvb 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友- w! T8 \8 X6 Q9 _5 J3 s
还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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