现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
6 z2 c/ ?( l' R公仔箱論壇硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗# h5 L z+ C' O8 W+ u; q1 G! W
议的哦！
$ d$ o6 C# x" f# @" X' g6 t( Ntvb now,tvbnow,bttvb 9 x: T* `3 y: W8 T
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您: w* B, f' e, C: C9 S6 T
的眼睛，抗烦躁呢！
5 ]; ~/ v; e/ W. P4 {$ {. K
) z. H! }* T9 K2 m+ _' x ★绿豆薏仁汤 * R7 b+ Z8 {/ F1 l) E) E
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
; g1 }* m- g+ ^( {, V2 K8 n公仔箱論壇、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
0 t6 o+ a$ u0 i. h- A0 C; V公仔箱論壇除烦非常有帮助。 5.39.217.776 m% y% M: z) Y& M* v
5 I/ a, y& r& {* J& O5.39.217.77 ★绿茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u+ y1 b8 l6 x5 @
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
9 v. r$ B9 x( N: C I公仔箱論壇可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
3 A9 D* w4 H x. \8 k; N% @; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 2 @# X6 `& V7 k; Y* }: A, p
* v0 e2 `+ V( I( p6 }5 j+ s
★枸杞茶
3 p' @: A& D- X& G. K7 I 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为tvb now,tvbnow,bttvb- k- s3 T) B J. M8 B& k, B
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问& b5 ~( I" l0 b8 L+ J: |
题都有很大的帮助。
- h% K+ w+ z& g# j# Ktvb now,tvbnow,bttvb
) }, I6 }% l! p4 r. ^6 h/ |, b. {$ C5.39.217.77 ★菊花茶 + v3 ?& `/ X: z' _* w
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
2 G$ [. H6 c8 c- @: `6 ~1 R7 W8 J帮助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o2 { P4 N% p: z! l6 K9 Q2 o
5.39.217.770 _# _8 W! t0 X" L0 \( M
★决名子茶
H& ]2 A; \0 x6 t公仔箱論壇 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于8 E$ i; i. n6 y& d% l* l5 \
治疗便秘很有效果。
+ Q* M! _% p1 p& A6 s) h7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
* T2 G# X! q3 B- z7 U5.39.217.77 ★杜仲茶
- X, s8 ^: K4 Z; W- d' }& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
. s8 j$ A* t: m) N8 q kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
| 