很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿. z- Z& w* u- C: j. u [, k. L0 [
固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置
: q ^0 t+ Q" B* d5.39.217.77時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
0 P- T3 ^9 j. d) B' r2 m; V4 y公仔箱論壇可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
6 {1 P" C: [/ l9 D, J: {公仔箱論壇的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。) Y' }8 m4 ^# s% I. \1 H
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三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食+ W) g! Q9 W/ ?& Z
用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。% n: s7 i, w8 r& h$ P& }* N% M
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，
% A: f, a4 h4 g5 ^& I公仔箱論壇會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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發表於 2007-8-16 02:56 PM
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