很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿
9 v9 s$ n- [* @, X5.39.217.77固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置
/ k3 z! u$ W1 D. a4 {* }時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
; ^5 }; R) X+ d# l/ X# ?( }) Q可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
' T2 Z2 S2 @3 G1 Stvb now,tvbnow,bttvb的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。
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7 f& \8 B2 M! }0 ~$ G5 D三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食
, R8 @6 w) g3 A) Z' g! t用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。3 W- v8 v1 l4 j; k0 l
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2 Y4 \3 r4 c/ f+ O) ] [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，
' s7 e" u9 L. V6 Z' c. s X5.39.217.77會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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發表於 2007-8-16 02:56 PM
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