材料 6 d! M7 U. d' y$ c1 ^
南瓜（細） 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇（去根） 1包、蒟蒻 200克
8 W+ S' w! i, x- s1 o$ \tvb now,tvbnow,bttvb0 Z. r* ]0 O, y* _9 H& F- a/ |
調味料
; T9 N2 x# t2 Ltvb now,tvbnow,bttvb無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙
- m* a+ d2 z1 b* p1 R& I5 p
" Y+ C" p2 H, p8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H4 u7 Z4 k/ x2 \; w7 Q, m做法
2 B, _9 p; ^( Y) I- `! G3 n" h1.南瓜去皮，切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。! x" B+ V5 ]+ J" P- g* F
2 y5 i* u. [; Y: n2.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾，加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U8 B% Z. J; N. H) v
( z# Q: F4 d7 O& }+ y" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆，加蓋，以大火煮 5分鐘，加入鹽及胡椒粉調味即可。" `8 b( |% K2 `4 M) ? B0 z
tvb now,tvbnow,bttvb+ \5 u$ k" p: A- d1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb! e& l+ y# }+ V/ v6 [& c( U
除了原塊蒟蒻，亦可以用芋絲來代替。
0 t8 x9 T: G8 s. B2 Y1 N! {) Y! d. a7 @ |
發表於 2010-12-28 05:40 AM
| 