香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。公仔箱論壇! K+ l. o9 ?# C7 ? b& o
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
g \# B8 {. I& i/ I7 r治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
: G6 e0 r. W9 u0 q: N- q8 Stvb now,tvbnow,bttvb
- w' ~4 {5 ^0 d# ?3 z B$ K$ ^2 H/ z/ @雞骨草桑椹子湯(四人量)：公仔箱論壇1 a* X7 |0 F2 y/ `- [% y' v0 x
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j, Q4 t: F, _! L! Q
桑椹子一及雞骨草五錢。
, A+ f: f% ^; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
7 ^3 c+ W$ P X& n" \6 G( N5.39.217.77
3 l5 V/ |7 }' I( r. A0 L桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」tvb now,tvbnow,bttvb$ C; p: e: c) V, o3 K( h& M
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
* a% m2 m# j0 m. A5.39.217.77兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
* w! h6 {' H& \% X. ztvb now,tvbnow,bttvb本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
1 o: e2 f' S2 M+ T8 U% @公仔箱論壇
! j5 l* S8 R+ k5.39.217.77此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
| 
