腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物" @- x/ _+ @" j" e( @) B
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故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。
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. G# r" R* }" X日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔tvb now,tvbnow,bttvb+ I% Q% W( `* \. y9 t1 x5 K
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飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，3 C8 t. j& O5 E
- N' Z+ F6 |" \# h+ {公仔箱論壇腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，
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6 o$ b' T$ b5 P5 l6 f- T8 |6 `8 v* n而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。( T( V0 T. J" h4 g) O
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資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |
發表於 2010-12-18 04:48 PM
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