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[健康資訊] 飲食保腎要訣

  腎臟是泌尿系統中最主要的器官,調節和維持人體內的體液容量及成分,負責分泌尿液,排出代謝廢物、毒物和藥物
; d1 [+ t2 S" R4 [3 w# ?% p7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o* L- L4 O( W7 g6 _( P8 k
故此,我們應小心保護腎臟功能,避免加重腎臟工作負荷。
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日常應多喝清水,保持足夠排尿量,排出身體毒素及廢物﹔
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( N+ q2 W: p7 l$ n公仔箱論壇飲食方面,應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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) n; N" s$ @8 u& x4 Y$ U! C* d. y, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物,女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品,
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" u$ W, {* E4 N: j# ntvb now,tvbnow,bttvb腎功能差者應少飲為妙,否則只會削弱腎臟功能,
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而由於腎結石主要成分為鈣質,若鈣質攝取過量,容易造成沉澱,形成腎結石。公仔箱論壇$ q& l1 K2 X1 H% G5 @, U+ f
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資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生
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