中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，tvb now,tvbnow,bttvb# p& a* ~$ D. D) K7 [7 G3 O Y
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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/ Z/ }6 w+ r9 o _& Z# ktvb now,tvbnow,bttvb桃仁粥：5.39.217.771 A U4 V0 ?% Z3 K2 t% h
桃仁15克，粳米150克
- w3 j0 [$ H; i L: e* E; Itvb now,tvbnow,bttvb先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
" ~) n4 B7 ~! w+ @# a) d5 \tvb now,tvbnow,bttvb此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。& p1 C8 d, ?. R& ~7 h* n$ s- B. C
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川烏粥：
! `, }3 c+ p; U制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。tvb now,tvbnow,bttvb5 y. r$ X$ q# B
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，, o" l- t7 z9 M6 R
空腹喝，溫為佳。
) I% j! @1 ?; o- k0 b. Z0 Ltvb now,tvbnow,bttvb此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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6 D! x9 n. Y) p; U5.39.217.77木瓜薏米羹：
' x. ?, x/ ]8 F4 d" I- ?' W木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。$ ]: U k3 @9 r- D: o3 S, C
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
5 N* y# C- O5 n/ N5.39.217.77每日晨起溫熱服2~3匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [% v; i, H% r' [& D
此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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