中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，
$ m( Q% ?' @3 {2 C+ k& A& A8 `. s+ B5.39.217.77如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。! H; F9 G2 t4 h* T1 n! n' J: N
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桃仁粥：
3 i' S; y8 X$ G: [桃仁15克，粳米150克
0 `" S) B8 c* A! F* K/ H; L先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j% k6 S4 q' V8 J X7 C3 u
此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。5.39.217.77* u0 L( J; Y( j2 F1 p
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川烏粥：
7 [9 {9 C9 ]" k$ O7 f制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。4 d! y% L# S3 Y3 h3 C, Y" ~: v
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，
% d* |, v' |+ R% H; M公仔箱論壇空腹喝，溫為佳。
7 _- r( s& U9 B此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。tvb now,tvbnow,bttvb; H7 ~# j9 h3 V$ g4 U3 o
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木瓜薏米羹：
- F0 v0 Q1 P" L, {5 I9 |木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
4 C0 Z; p. c7 m+ v3 z, B* y蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
& P. F. f% J$ }4 \ |0 _, V每日晨起溫熱服2~3匙。
6 S) F% }6 Y. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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