湯水材料： 公仔箱論壇& s: \% Y& m2 O2 d
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 * u2 T, q" f8 [; n4 F3 m; g. e
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做法：+ ?$ R f2 C) W* a+ S
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
- R- e f2 e1 l: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
) @8 n" D/ y+ R7 G; \) P' p8 y5.39.217.773）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。8 B9 b0 z, |7 x3 R
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時5.39.217.777 j9 j5 U7 h7 a3 X' L# @6 Y7 P
5）後加食鹽適量，便可膳食。 \/ g" c- d6 ~% Q6 f
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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! P. l/ t1 K+ `0 _- {, Qtvb now,tvbnow,bttvb材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
# O( _4 ?* ?0 E1 h( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^& }) `) d8 s
以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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