葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 5.39.217.77, M& I6 f3 J( [( h* U# S) f
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 6 s5 K+ d% h; o$ Z4 G! E0 G
『常用食養法』
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7 y% w9 O1 K3 l: P葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 公仔箱論壇) p5 m. Q+ F# F7 g1 s
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
) K9 Y+ y5 T4 B$ c: Vtvb now,tvbnow,bttvb 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
7 ?# F( |6 q$ p2 d5.39.217.77 5）後加冰糖便成。
7 m' G2 \0 F# g" \; I; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
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（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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