葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
8 v8 Q; g" X9 B7 P5.39.217.77 葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C" ^% [- F( v/ J$ f( N/ N
『常用食養法』 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d% H! B* F! L, E
0 \3 _3 C, O/ r1 |* ]6 p n/ H葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。
& B' k4 k0 c+ U: ~/ \ Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
9 a% q+ }+ T5 K 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
. O. ~. m: [1 j* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）後加冰糖便成。
3 P) O* S7 @2 c' c# A" Q/ I功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
/ l+ m: j! ~( h0 k公仔箱論壇
8 T. N4 {3 K# J0 D/ H) v6 ^! _（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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