葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
& R; _9 _+ s9 Y, q! ~( N0 c, y 葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 tvb now,tvbnow,bttvb) C9 y$ `2 }- z
『常用食養法』
" F, J% L9 I- E# Q' {7 E* d5.39.217.77$ x% c5 q# Z3 n: u
葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a& G9 L5 Y4 i# q$ j
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
; _% T6 T% q4 F; ?& s* }# q5.39.217.77 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 5.39.217.77 Y4 A! R! B" m
5）後加冰糖便成。
( C9 ]9 Z: X0 p/ w' r2 F功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。
7 F/ \$ m3 C7 \# y3 N! k; V' ? a7 utvb now,tvbnow,bttvb
* p) X, X1 P: ^" m0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
| 