返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 花生沙爹串燒

材料 . |2 _" ^$ ~6 k2 e
雞髀肉(去皮)/牛柳肉各 150克、油 2茶匙、青瓜片/番茄片各適量tvb now,tvbnow,bttvb  b1 P2 ~: S! ~
tvb now,tvbnow,bttvb% h6 _6 [4 {- |# h* w6 a
醃料
& N  ~7 {" d( [6 E魚露 1湯匙、糖 1茶匙花生沙爹醬材料:粗粒花生醬 3湯匙、生抽 1湯匙、指天椒(去椗去籽) 1隻、香茅 1/2支、乾葱(去衣) 2個、蒜頭(去衣) 3瓣、芫荽粉/糖各 1茶匙、椰汁 100毫升、鹽 1/8茶匙、水 2湯匙
7 g$ @+ k1 S# i  N% S8 w& u# Ptvb now,tvbnow,bttvb$ Y% s* R: V8 t" h' `

: F" r) c; S4 z' g/ x) B: r/ i做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z' C0 T# \3 `; Q
1.香茅切小段,備用。竹籤浸水 15分鐘,備用。$ H) k  Y3 U) `' i( ]& V6 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~' M6 @% T3 j! B' [
2.將乾葱、蒜頭、指天椒、香茅和芫荽粉放入攪拌器中攪磨約 2分鐘,成葱茸醬待用。% y+ r; N, k. r& ~4 L" O

" t5 x1 U! [, B, N& K* b公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油,轉中火加入葱茸醬炒香。
$ C/ F, ?& g+ Htvb now,tvbnow,bttvb0 Q  y: S* C, B% F( y# t$ t
4.將粗粒花生醬、生抽、糖和水混合,落鑊繼續拌炒至聞到香氣。tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 V; G- b* w
tvb now,tvbnow,bttvb  C! S! n: @8 A0 G0 n* d% `$ X, O
5.椰汁中加鹽後落鑊,轉細火繼續將汁醬煮至稠身成為花生沙爹醬,盛起備用。' z1 Z! x0 h8 H- m. K6 P

9 _3 g# C( `: U1 n3 ptvb now,tvbnow,bttvb6.雞髀肉和牛柳肉切片備用。將 2湯匙花生沙爹醬、魚露及糖混合,分別加入肉中醃 30分鐘至入味,用竹籤串起。
$ M) P  c) c, u+ L
) ~5 Y3 F* r5 M! L7 }! B& i8 ?3 g公仔箱論壇7.開大火燒熱坑紋鑊,掃少許油,放入串燒煎至兩面金黃,其間可在肉串上掃上花生沙爹醬令味道更香。煎好後放上碟,伴以花生沙爹醬、青瓜片、番茄片做裝飾即可。
* x; c- D) ]/ y: {7 r3 c- i
; D  P; C2 f! u- S" J7 Jtvb now,tvbnow,bttvb; o  ?$ X% B9 Z1 m2 ~$ _
覺得煎太油膩,可將串燒放入預熱至 210℃的焗爐,焗 15分鐘亦可。
. T1 c- [& l" r0 I
正喎!你係得!5.39.217.771 T! k# A4 t) [0 ?4 n' @
多謝哂!
真系好,多谢分享!
thanks for sharing
返回列表